А вы любите смузи как люблю его я😋

О даааааа. Что я только не смешивала в своих смузи 😁

@milaffochka а что? И с чем?

@irina.vedeneeva.1982, самый любимый это клубника, черника, банан и арахисовая паста. На втором месте творог, малина, семена чиа. Затем авокадо/банан/вода 😁иногда протеин добавляю для сытости, только не на ночь чтобы в бока не откладывалось

@milaffochka как раз некуда деть замороженные ягоды! Спасибо за совет)

@sneginka22, тем более что добру пропадать, а вообще в инете полным-полно рецептов) я всю заморозку так утилизирую)

Обожаю замороженную вишню, банан и апельсиновый сок...