Не можу зрозуміти,вітамін д3 як давать то? Як вирахувать дозу,ми на суміші,коли його давать? І…

Витамин Д обычно без показаний дают по 1капельке

Давать лучше в первой половине дня,лучше усваивается

Гуляйте когда вам удобно

Витамин д как давать смотрите в инструкции . Есть которые даются 1 капля , а есть 2.

На улице солнышко осенью и зимой будет только в плюс

Гулять нужно по больше. Рассеянного света хватит.

Мы вит Д вообще не давали

@katarina_si його можна в суміш капать,чи прямо в рот треба???

@valentyna2017 його в суміш капать??

Аааа,поняла,я просто в спреї замовила блін,послухала знайому,і хз як її давать..

@katarina_si это не так

@katarina_si у каждого организма и кожи своя потребность в витамине Д. Посмотрите хотя бы Комаровского на эту тему

я крапаю в ложечку з чаєм

@pimulia а вы комаровского за какой год смотрели? Он уже тоже снял новое видео в этом году с новыми исследованиями, где вообще говорит что всем людям не зависимо от возраста нужен витамин Д

@oli4ka_olga_ смотрела в том году, когда дочка была грудничком

@pimulia ну вот в мае он новое видео снял.

Кстати мы сдавали анализ на витамин Д. Теперь круглый год пьем. И дочка и я

@oli4ka_olga_ посмотрю

Сейчас по ВОЗ, нужно давать 2 капли до 1 года, не зависимо от поры года. Я так и даю. Не с чем не мешаю, просто в ротик 2 капли, врач сказал что так можно.

@katarina_si переизбытком тоже можно навредить. в нашем случае так было, он ужасно плакал от болей в животе каждую ночь, мы уже все варианты перебрали и все врачи не могли понять от чего это, прочитав статью Комаровского я решила сделать анализ на вит Д, поскольку питались мы смесью. Оказалось переизбыток и после отмены вит Д, он перестал орать на следующий день. Я к тому, что есть определенная доза сколько нужно ребенку в день и если в смеси ее хватает, то не нужно давать еще сверху. А дети на Гв до 6 мес так точно обязательно должны получать вит Д, а дальше уже зависит от питания и особенностей организма, климата и тд.