@nadezhdaf, @oxy6slim, @veronika_bunny, спасибо девчата😘

Не переживайте, после полугода они перестанут лезть, это практически у всех так и не из-за гв. Говорят что во время беременности волосы лезут мало (меньше нормы), а после родов эти волосы, которые должны были выпасть, лезут. Не знаю так ли это, но по себе вижу что это так.

@belyakovaoksana89, волосы будут лезть, мне никакие витамины и чудо сыворотки не помогли🤷🏻‍♀️
Это, типа, норма... закончите ГВ, перестанут сыпаться, тогда и пейте специальные для волос. Сейчас ток поддерживающие

Для волос обожаю добавку генератор коллагена, но её лучше после завершения гв

От rainbow есть витамины для беременных и кормящих. Этот вариант посередине между натуральными и синтетическими. Если у вас нет возможности купить натуральные витамины, выбирайте эти. Есть упаковки на 3,5,6 месяцев

ссылка


И упаковка омеги для кормящих и беременных от калифорнии на три месяца. Маленькие таблетки, удобно глотать

ссылка

Все витамины и добавки только на айхерб заказываю 👍🏻 В наших аптеках вообще нет качественных витаминов, одна синтетика

На сегодняшний день для меня это лучшие витамины для кормящих и беременных, которые я принимала. У этих очень удобная форма, небольшие капсулы. Это «сырые» витамины. В составе фрукты, овощи и пробиотики. Большой упаковки если пить по 2 капсулы хватит на 2,5-3 месяца. Это в среднем 900 руб. в месяц, в наших аптеках качественных витаминов таких вообще нет

ссылка