Девочки привет.) HELP ME!!!! Кто на ГВ какие витамины вы принимаете? Волосы лезут просто УЖАС😭😭😭

Все витамины и добавки только на айхерб заказываю 👍🏻 В наших аптеках вообще нет качественных витаминов, одна синтетика

На сегодняшний день для меня это лучшие витамины для кормящих и беременных, которые я принимала. У этих очень удобная форма, небольшие капсулы. Это «сырые» витамины. В составе фрукты, овощи и пробиотики. Большой упаковки если пить по 2 капсулы хватит на 2,5-3 месяца. Это в среднем 900 руб. в месяц, в наших аптеках качественных витаминов таких вообще нет

https://ru.iherb.com/pr/Garden-of-Life-Vitamin-Code-Raw-Prenatal-180-Vegetarian-Capsules/39196?rcode=RVD506

От rainbow есть витамины для беременных и кормящих. Этот вариант посередине между натуральными и синтетическими. Если у вас нет возможности купить натуральные витамины, выбирайте эти. Есть упаковки на 3,5,6 месяцев

https://ru.iherb.com/pr/Rainbow-Light-Prenatal-One-150-Tablets/14369?rcode=RVD506

И упаковка омеги для кормящих и беременных от калифорнии на три месяца. Маленькие таблетки, удобно глотать

https://ru.iherb.com/pr/California-Gold-Nutrition-Prenatal-DHA-450-mg-180-Fish-Gelatin-Softgels/68008?rcode=RVD506

Для волос обожаю добавку генератор коллагена, но её лучше после завершения гв

@belyakovaoksana89, волосы будут лезть, мне никакие витамины и чудо сыворотки не помогли🤷🏻‍♀️

Это, типа, норма... закончите ГВ, перестанут сыпаться, тогда и пейте специальные для волос. Сейчас ток поддерживающие

Не переживайте, после полугода они перестанут лезть, это практически у всех так и не из-за гв. Говорят что во время беременности волосы лезут мало (меньше нормы), а после родов эти волосы, которые должны были выпасть, лезут. Не знаю так ли это, но по себе вижу что это так.

@nadezhdaf, @oxy6slim, @veronika_bunny, спасибо девчата😘