Я плохо засыпала, когда на ночь пила крепкий чай (до беременности это мне не мешало). Понаблюдайте что вы делаете перед сном пьёте/едите.

Днём сплю часик, но я спала днём и до беременности и с первых дней. На ночной сон это не влияло((((( а тут до 3-4 просто не уснуть @aljona87

Днём спите? Я за собой заметила, что ночью бессонница если днём часик-полтора посплю. Если нет- проблемы тоже нет