4 день уже мучаюсь бессонницей 🙈 Что можно сделать чтоб уснуть? Завтра вставать рано, чувствую что…

Стакан горячего молока,а лучше еще и ложку меда и будете спать как ребенок

Принять теплую ванну с ромашкой например. И выпить чай с мятой

Я на вашем сроке хотела спать постоянно круглыми сутками 🙈🙈🙈 ну а вообще, стакан горячего молока с мёдом должен вам помочь))

@nasty5456, Я вот думаю, может это из за переживаний 🙈 Пошла делать молоко 🥛

Можно ещё чай с мятой и туда немного травы валерьяны и пустырника

А у меня наоборот, я хочу спать весь день, могу вырубиться уже в 9-10 вечера, зато проснусь среди ночи и уснуть не могу 🙈