И вот она свобода... ГВ завершили с младшей за пару дней до сентября 🤗 через неделю Настена пойдёт в ГКП. Ждём карту)))…
И вот она свобода...
ГВ завершили с младшей за пару дней до сентября 🤗 через неделю Настена пойдёт в ГКП. Ждём карту)))
И я понимаю, что надо срочно заниматься собой 😯😯😯
Мышцы ослаблены и все такое. Я никогда не занималась спортом и в том духе. Сегодня три раза отжалась 😄😄😄
Кума предложила 100 дней воркаут 😯
Девочки, что это? Есть кто проходил?
Так то изучать вопрос завтра буду 💞💞💞
Наталья·
Смотря какой ворк, для начинающих легкий уровень есть. Вообще после родов мне помог придти в форму, я даже на ГВ занималась. И выносливость и тонус повышается, рекомендую.
lenysik1990·
Мама двоих (1 год, 3 года)
@ustina да, для начинающих)))