Девочки, моя дочка отказалась от мяса, хотя мы жуткие "мясники". Так вот я вообще не шарю чем его…

Бобовые

@kirana

Рыбой

@vi-viorika о Боже это типа фасоль, что ещё?

@vacker_blomma нут, чечевица, фасоль, горох, маш.

Это у нее бзик ненадолго. Мой тоже недавно не ел в тарелке даже то, что рядом с мясом лежало. Пару дней не предлагала и теперь ест.

Яйца, грибы , сушёная рыбка , орешки .

+ к @vi-viorika.

так же яйца,творог.

Рыба.орехи.

В тот же борщ можно добавить фасоль.и очень питательно и

Суп с чечевицей очень вкусный.

Из нута очень вкусные намазкой на хлеб.

@darishka_g у нас уже не пару дней, я тоже думала перебесится, но нет, отвернуло, хотя раньше за стол не садилась без мяса. Вот уже 3й месяц, я и забила панику!

@alexmomdasha спасибо большое)

@vacker_blomma 3 месяца это ого🤔 тогда точно заменяйте.

@darishka_g ох да, не понимаю почему так. Буду заменять. Спасибо)

Мы вегетарианцы, из того что обычно едят из мяса сегодня у нас был чечевичный суп и нутовые котлеты с гарниром, например. Посмотрите вегетарианские рецепты)

Грибы вроде в 4 года ещё не рекомендуют, я читала до 6-7 желательно не давать)

@kirana она грибы не любит тем более. Честно я даже не знаю, что такое нут, а вот про чечевицу слышала))) спасибо, буду думать)

@vacker_blomma, маш ещё очень вкусно и полезно))