

Оставлю здесь ) последний день тренировки. Абонемент закончился . Пузяшка растёт, пора переходить на домашние тренировочки) утяжелители есть , гантели есть. И все -таки решила на аквааэробика идти 🤭🤪 хочу попробовать раз в неделю ничего страшного не будет 🤭 не так уж часто буду дышать хлоркой ( как говорит гиня), старых она понятий , мне кажется))вес стоит уже три недели 56. Самочувствие отличное. Иногда чешется кожа на животе, или ткань просто трёт, не знаю 😅но, я не чешу)))начала пить кальций👋 #барановскаяварварадневник # 25 недель и 5 дней
Да, когда чешется мажьте маслом или кремом, можно простым. А на аквааэробику можно и 2 и 3 раза в неделю. Вы молодец что занимаетесь ✊, проще рожать будет и после родов восстанавливаться
А я вот впервые в ленте вижу спортивную беременяшку👍🏻 глаз радует! я бы тоже с удовольствием бы занималась, но нельзя 🤷🏻♀️
@yuliafotkina, это да, не самый приятные цены, но ходить туда очень приятно. Я действительно каждый раз кайфую 🤪
И как-то на счёт чистоты бассейна не переживаю, потому что туда ходят Беременные и мамочки с малютками - 2 категории людей, которые, в основном, самые чистоплотные и со всеми анализами 🙌🏻
В мамином клубе хороший бассейн и занятия для Беременных 👍🏻 Дышать учат, да вообще много всяких полезностей говорят))
@asya96, сама, читала что пора уже )