Добрый вечер! Девочки, что такое может быть... возможно у кого-то была похожая ситуация.. ребёнок каждый вечер после последнего дневного сна начинает плакать... может час, а может и все два с перерывами.... потом резко успокаивается и ведёт себя как ангел. Спит в среднем днём около 3х часов, ночью ~ 9, навряд ли это недосып 🤷♀️ СНГ в норме, врач узи сказала , что давления не должно быть. Пока только на ГВ... неужели животик? не знаю уже , что и думать😪
Комментарии
Поправлю . Не меланин - он в коже. А мелантонин. Так вод как выже написали , что бы выработался этот гормон нужно уснуть до 20:30 , край до 21. Если не уснуть в этот период то начинает вырабатываться гормон кортизол. И вот тут уже чревато недосыпом, ночными пробуждениями и плохим дневным сном. Но у вас автор скорее всего ещё и зубки.
На ночной сон укладывают в период 19.30-21.00 (окно сна, начинается выработка гормона сна- меланина). Утреннее пробуждение 6.30-8.00. Мы до года в 20.00 уже спали, а в 6.30-7.00 утром просыпались. Сайт "спи малыш" почитайте, очень полезная информация по сну. @yulia_9
@minxruu, а в какое время начинается день и ночь согласно этим нормам?
Не маловато ли спит? Получается в сутки 12 часов всего? 🙄
@lena15, у моего тоже так было несколько раз, но это было когда я давала прикорм - овощи. Перестала временно давать - и плакать по ночам перестал 🤷♀️хотя педиатр говорит, что это из-за зубов было. Но пока их не видно и не слышно 🙈🙈
Спасибо за комментарий!
Возможно и зубы🤷♀️моя до сих пор капризничает после сна около часа,потом все норм,жизнь налажена)))
Бывало уложишь на ночь и просыпался потом с резким криком несколько раз.
@lena15, а то , что постоянно в одно и то же время плачет? Такое бывает с зубами?