У моих разница всего 1.9. Если бы не помощь с первой, я бы конкретно прикуривала.

@st_dariya, спасибо я тоже на это надеюсь, что ещё пол годика и заживем

Всё наладится) почитайте "мама на нуле", Всё что вы описали нормально. Берегите себя, с мужем больше общайтесь, чтобы он понял что вы чувствуйте)) Скоро всё наладится, а через пол года детки вместе начнут больше времени проводить и станет легче)

@pds.113, вы молодец нашли способ расслабляться

@pds.113, он у меня спит по 40 минут, надеюсь скоро удлиниться сон, а старшего днём вообще не уложишь

А спать нужно обязательно ☝️ я могу бросить все дела и лечь спать в обед с младшим , а старший пока занят своими делами или тоже спать ложиться )

Я тоже порой очень устаю, но сейчас гораздо легче стало, чем год назад) Мой отдых: я в субботу оставляю детей на мужа и уезжаю с мамой по магазинам или встречаюсь с подругой или хожу в салон и к вечеру снова добрая мама)) иначе никак) ещё я нашла себе увлечение и отдыхаю морально ) без отдыха никуда, особенно с двумя парнями😬

Я глицин пью, маточное молочко и витамины. У вас сейчас накопившиеся усталость, вам нужно где то брать силы, мне после приема не знаю чего из трёх выше 🙄 стало реально легче ☺️Ещё я улаживаю ребёнка спать, но у меня один ребёнок, не знаю какой у вас режим 🤷‍♀️Я ухожу либо бегать, либо просто погулять в наушниках и музыку послушать ... Муж на работе постоянно, бабушки все далеко, мне даже попросить некого посидеть с ребёнком, вот и нашла способ отдыха :) Найдите обязательно способ отдыха! А про хобби, это конечно хорошо как выше писали, но мне не помогает, не могу сосредоточится если что то коробит 🤦‍♀️

Магний пейте. Очень успокаивает. Я с айхерба выписываю. Можно в аптеке купить. И витамины пейте. Те которые во время беременности пили - те и продолжайте. И йод обязательно. 200 дозировку при гв

Она продается в муниципальных аптеках

На счёт микстуры, продают в иркутской аптеке, так и называется, позвоните им по адресам, узнайте где в наличии и купите

Держитесь, конечно тяжело, надо потерпеть, скоро обязательно будет легче. Плюсую за Павлова. Ещё чай с молоком, большая кружка, когда все уснут.

Недосып - явление временное, надо искать способы спать днём вместе с малышом. Пусть в это время сожитель погуляет со старшим. После года обычно легче становится.

@eva84, успокоительная микстура, которую можно на ГВ. Продаётся в аптеках, где готовят лекарства. Срок годности 40 дней, стоит рублей 100

@eva84 у меня не двое, а только один) но легче мне стало где то с года, а сейчас два - так теперь даже хорошо) бывают конечно мозговыносительные дни, но в общем и целом норм. Все трудности временные, скоро будет легче и проще.

@mtsiri, вообще должен, но что то с лета восстановиться не можем, то сопли, то ещё что. Надеюсь в понедельник отправлю. Надолго ли только вопрос😏🤷‍♀️

@foxy-lisa, что это и где приобрести?

Вам нужно срочно чем то себя занимать-развлекать, тем более помощники есть, на пару часов свалил из дома и уже легче)) может давно чему то научиться хотели, шить, вязать, рисовать, в спортзале хорошо негатив выходит, вообщем дерзайте😉

Микстура Павлова

Даже не представляю как с двумя... Мне с одной еле сил хватает вечером до кровати доползти... А старший в сад не ходит?