Девчоооооночки! Кто молодец? Я молодец👏💪🏻 Мне удалось повысить этот чертов гемоглобин С отметки 64 на 82 😂 Да, не совсем…

64?! Это ж как вы докатились до такой жизни...?

Вы однозначно молодец, продолжайте повышать))

Ого! Поздравляю! Как вы это сделали?

Я со 108 до 128😂 не знаю как это вышло 😂

Я пока с 108 до 112))

@leferova.m, спасибо 😊 докатилась? Не знаю , что и ответить, вот так и докатилась ... @montenegro, ой, целый курс лечения и питание ... долго стоял упорно на 64 даже после того,как прокапали железо , но он повысился 🙏 спустя 1,5 мес )))

А по питанию какие рекомендации? Мясо печень и икра?

@montenegro, свекольный сок 🥤,через полчаса после выжимания, плюс свекла варёная,орешки грецкие изюм мёд ,мясо мраморное,печень я не ела, но ещё и вычитала что при беременности не увлекаться ею... икра изредка, не ложками 😂 виноград кишмиш,ну вот вроде и все, ну и фрукты,гречка в большом количестве @katena_si, ну тут не только питание, хотя врач сказал ,что без питания соответствующего капельные с железом без эффекта , все в комплексе) @zoya86ionova, железо капали венофер 5 раз, в течение 10 дней и таблетки гино тардиферон до сих пор принимаю .

@du_di_s, гранат и гранатовый сок ещё хорошо работает)

Я гранат ела. А в другой раз тотему пила. Сорбифер фигня, если что..