Всем привет 👋 читала, что для планирования можно пропить витамин D . Как считаете ???

И пью постоянно, независимо от планирования

Если сомневаетесь, можно сдать анализ в лаборатории

Я пила только фолиевую 1 т 1 раз в день

Лучше сначала сдать анализ и проверить какой уровень витамина Д у вас сейчас. Говорят, что у белорусов почти у всех он понижен, но тем не менее даже врачи не назначают просто так принимать витамин Д без предварительного анализа. Сдать его можно в любой лаборатории и сдавать можно в любой день цикла 😉

Я пила фолиевую пол года с перерывом небольшим 1табл. 1 раз в день, муж пропил только 1месяц и пил 4табл в день, т.к. он не смог бросить курить, но уменьшил его количество и у нас получилось!

Мне назначали амегу 3-6-9

@sweet_1233, уменьшил что именно ?)) немного не поняла

@kristi6282 курил в тот месяц около 2-4х сигарет в день, но бросить все равно не смог, но фолиевая думаю помогла нам)

@sweet_1233, по 4 не много ??? Мой тоже курит ))) надо и ему столько давать

@kristi6282 нет, не много, наоборот, тот кто курит им больше дозировку дают, т.к. фолиевая кислота не усваивается с курением. Пусть ваш муж хотя бы меньше станет курить и по 4табл фолиевой, может поможет как и нам)