Всем

Всем подряд! Пожалела что на строгой диете сидела!

До 2 месяцев держалась, потом потихоньку все добавляла.

@mama_ruslan4ika, ещё люблю мелкую лапшу, обжарить на сковороде и в ней же потушить)

@mama_ruslan4ika, как гарнир отварить, много видов паст, можно в духовке гнезда запечь)

@margaritaadg, а в каких видах бывают макароны ?😃

Все. Единственное, не пробовала ещё мёд кушать.

Всем вкусненьким питалась)) Кормящей маме нужно питаться разнообразно 🤗

Гречка, курица запечённая, кабачок с фаршем в духовке делала! Позволяла себе раз в день один глазированный сырок утром)

Ела бублики (сушки), галетное печенье, супы, гуляш, тефтельки) из фруктов - бананы (редко) А ещё пила компот из сухофруктов

Гречка, рис, кукурузная каша с яблоком или грушей, печеное яблоко, тушеная или вареная индейка, тушеные цветная капуста, кабачок или брокколи

Чёт быстро начало надоедать 😂 я до 2,5 месяцев на супчиках сидела)) индейку запекала в фольге, можно пирог из неё сделать, макароны во всех видах, бананы, печенье.

Все ела, что и обычно) только без шоколада и цитрусов первый месяц) мы не аллергики, да и коликов не было

Обычной домашней едой, с 2 месяцев всё без исключения. Аккуратно с молочкой только

Вареники, блины, оладьи. Гуляш говяжий, но без большого количества лука. Лапша, супчики без пережарим сильной...

Всем) реакция в виде сыпи была только на мяту