Вчера был очень сытный день,кушала много,калорийно.Сегодня на весах +1кг за сутки,как за 3 дня сбросить 1,5 кг🤔к врачу…

Кефир с гречкой)) у меня 1 кг уходил за день)

@julia197626 не,к разгрузам не готова,т.к.желудок будет хватать

Никак) кушайте на здоровье) скоро времени на еду не будет😂

Зачем так бояться врачей😩

@asiya556 упекут в больницу

@n.o. я думаю на это точно будет

@lilo32 я на днях умоляла не ложить в больничку. Дали два дня на разгрузку и перевес. Скинула 2,1 кг. Сидела на яблоках, немного гречки и свеклы.

@tmatrosova1979 блин разгрузы не хочу .вчера попросила мужа роллов напоследок.и так обьелась.2,5 порции🤣тошнило ужас потом.сильно кушатт хотела.

@lilo32 ахаха, вы думаете, я хочууу. Мне бы ток пожрать и по вкуснее. )))) но есть дела и в больничку никак нельзя, сопоставила всё, поныла всем, что жрать хочу и побыстрее спать ложилась.)))

@tmatrosova1979 у меня с желудком проблемы.