какой режим сна у ваших малышей в полтора года? Перешли недавно на один сон посыпаемся в 7.30 ложимся в 14.00 и спим мало 1,5 часа,к вечеру уже стонем,как продлить дневной сон? И желательно что б утром просыпаться попозже?
Если встает в 7:30, то в 12:30, ну 13:00 край надо укладывать на дневной сон. И вечером в 21:00-21:30.
Смиритесь, в вашем возрасте утренний подъем у большинства детей ранний, это нормальная работа нервной системы
Дети все по-разному спят -кто-то и 1,5 часа ,а кто-то и больше. Если вы недавно перешли ,возможно,ещё выравняется и поменяется режим. Мы на один сон перешли,спустя месяц ,опять стал дважды спать периодически, и так недели три. А ещё возможно поздно укладываете на дневной - перевозбуждается.
Отбой в 22:30