какой режим сна у ваших малышей в полтора года? Перешли недавно на один сон посыпаемся в 7.30 ложимся в 14.00 и спим мало 1,5 часа,к вечеру уже стонем,как продлить дневной сон? И желательно что б утром просыпаться попозже?
Комментарии
Может вам попробовать положить спать днем раньше? Раз рано встает , мое мнение , что 14 это поздно... от перетомления мой сынок бывает мало спит
Мы в 22 спать. Дак он и просыпается в 9. И в 14 спать на 2.5 -3 часа
Встаёт в 7, сон в обед с 12 до пол 3,бывает и до 3.В ночь ложиться в 9
Если встает в 7:30, то в 12:30, ну 13:00 край надо укладывать на дневной сон. И вечером в 21:00-21:30.
Смиритесь, в вашем возрасте утренний подъем у большинства детей ранний, это нормальная работа нервной системы
Дети все по-разному спят -кто-то и 1,5 часа ,а кто-то и больше. Если вы недавно перешли ,возможно,ещё выравняется и поменяется режим. Мы на один сон перешли,спустя месяц ,опять стал дважды спать периодически, и так недели три. А ещё возможно поздно укладываете на дневной - перевозбуждается.
Мы с года на одном сне, встают в 9, сон в 13:30-14:00 до 16:00-16:30
Отбой в 22:30