В общем , муж задумал тут отказаться от мяса , пока что на месяц 🤦 ♀ Сказал завтра обед готовить без…

Мясо чистейший белок, если его есть с овощами или в чистом виде, очень полезно. Главное без хлеба. А так овощное рагу, овощи на пару, в духовке, супы-пюре на воде, вместо мяса можно положить яйца, пюре, картошка жареная, омлеты, каши итд

@elissabell, так муж тоже по идее жить не может без мяса. Он сутками может смотреть видео в ютубе про стейки ,мясо, шашлыки , что он и делает . И тут бац отказ. У него просто аллергия сильная замучила . Ему сказали поможет отказ от мяса . Хочет попробовать .

@rmakhmutova, да ,нужно будет заменять чем то. И вообще рацион ,меню составить .

Ему нужно поголодать, лечебное голодание, в инсте девушка блогер, 21 день голодала, чтоб избавится от аллергии

@gulmira28, нами ? Я наблюдаю, что то мне кажется ей это не помогло . Да и отеки не прошли , от чего она и пыталась избавиться . Да и это временный эффект . После голода все равно человек ест как прежде .

@botabota, Аха, вроде теперь она аллергией не страдает, хотя я за ней больше не следила

От мяса не толстеют ведь🤷🏼‍♀️ нужно убирать другие продукты, почитайте об этом.

@_diva_, а причём здесь толстеть или худеть ) муж хочет избавиться от аллергии .

Классно же, мой наоборот не хочет, а я так хотела бы готовить одинаково для нас, а не стоять над 2 кастрюлями)))

@colnce87, даа , правда сын мясо любит , он то точно не откажется)) ему надо будет готовить все равно ))

@botabota мой муж говорит что он и сын не будут вегетерианцами)))

посмотрите в нете рецепты постных блюд) я енешке готовлю во время поста)

@elissabell, белок можно и из других продуктов получать )

@elissabell, аллергия сезонная как и у всех. А ограничение в мясе не так уж и плохо я считаю , наоборот таки полезно )) главное правильный рацион себе составить . мы же не назначаем себе какие то препараты серьёзные без врача )