Лидер вопросов от мамочек - А что можно кушать, я кормлю грудью! --------------------------------------------Отвечаю. Кушать можно все ! 🤗 наши мамы/бабушки уверяют кушать за двоих и желательно калорийно и поэтому от некоторых мамочек слышу, что на гв поправилась. Или вопрос, разве не нужно придерживаться здоровой и сбалансированной диеты? Отвечаю то же, что всегда. Или вы, получаете, питаетесь нездоровой пищей и сами это знаете, но теперь, обзавелись ребёнком, решили что то сделать для того, чтобы питаться лучше? Поэтому питаемся всегда полноценно и качественно. В любом случае содержание витаминов и минералов в молоке матери будет нормальным, если сама мама не страдает от их дефицита. -----------------------------------------

А если я питаюсь неправильно, у меня будет плохое молоко ? Нет, ничего подобного, состав молока почти не зависит от того, что именно вы едите. А искусственная смесь никогда не будет лучше грудного молока. #кормитьгрудью #питаниемамы #здоровыймалыш #полезнознать