@alexandrusshka, я омегу пью 2-й месяц ... пока гемоглобин на том же уровне

@osya_u, я пью 1 капсулу, мне так гематолог прописывала, но у меня гемоглобин был около 110, за три недели поднялся до 128

Пила тотема

@irina_tsvil может быть .Я курс пила.

@fainatv.media, может тоже, у кого как)))

@osya_u, мне гиня сказала, что железо обязательно, иначе после 30 недели гемоглобин может сильно упасть

@irina_tsvil, блин...как обидно...
И вода получается тоже не помогает?
А диету если скорректировать, продукты убрать, которые содержат мало клетчатки и тд.
Блин ну это прям совсем грустно(

@irina_tsvil ну и ничего страшного .Мне прописывали его когда я была подростком и мне поставили анемию .Противная вешь,ее с соком пила я .Не замечала что зубы чернели 😁

@osya_u, я тоже пью по 1 (1000 мг) ферритин только завтра узнаю, не готов был. А гемоглобин тоже по нижней границе

@alexandrusshka, а по сколько капсул в день пили? Я по одной пью, думаю не мало ли. У меня гемоглобин по нижней границе, а ферритин 8, а надо от 20ти

@noodle1310, так я его пью - омегу ... при этом ни дюфалак, ни микролакс, ни курага с черносливом... даже свекла не помогает( хоть тонну съешь🤷‍♀️)

@fainatv.media, только от тотемы, девочки писали, зубы чернеют 🤷‍♀️

Слушай, к сожалению, от железа стул будет страдать, я могу посоветовать просто добавить омегу, она увлажняет очень в организме все. Я пила 2 месяца ферлатум, только за это время подняла до нормы железо и гемоглобин. Потому и говорят, что нельзя запускать это, очень трудно поднять его, если он упал, времени много надо.

Мне прописали Мальтофер .Но лучше всего поднимает гемоглобин тотема

мне прописывали ферро-фольгамма, гемоглобин поднялся