Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Абалмасова Марина
Абалмасова Марина
Мама двоих (младенец)

НАШ РЕЖИМ ДНЯ 🗓 🔵6:00-7:30 просыпаются мальчики 🔵8:00-8:20 ванные процедуры 🔵8:15-8:30…

НАШ РЕЖИМ ДНЯ 🗓

🔵6:00-7:30 просыпаются мальчики

🔵8:00-8:20 ванные процедуры

🔵8:15-8:30 завтрак:йогурт с печеньем

🔵8:30:-9:40 гуляют на коврике, играют,ползают

🔵9:40-10:00 собираемся на прогулку/либо остаемся дома и улаживаем спать,идем гулять,когда проснуться

🔵10:10-12:20 гуляем на улице,утренний сон

🔵12:30-13:00 обед:овощи ,мясо/желток,фрукты

🔵13:10-13:50 гуляют на коврике, играют

🔵14:20-16:30 + - дневной сон дома

🔵16:45-17:20 гуляют на коврике, играют ,ползают

🔵17:30- 17:45 полдник:кашка и фрукты

🔵18:10-18:20 собираемся на улицу

🔵18:30-20:00 вечерняя прогулка

🔵20:40-21:00 ванные процедуры

🔵21:10 смесь и засыпают на ночной сон

🔵ночью просыпаются на кормление во сколько им захочется.

🔴конечно же бывают дни ,когда этот график летит к 👿 ,они спят,кушают,играют по очереди и в такие дни мне хочется 😤🔫,но это бывает редко.

3

Комментарии

mefimova665

Абалмасова Марина

Мама двоих (младенец)

@elenadnepr ,спасибо 😊

Отметок «Нравится»: 0
olja136

Olga

Мама двоих (младенец)

А какой объем порций у вас? Вот йогурта например сколько сьедают?

Отметок «Нравится»: 0
mefimova665

Абалмасова Марина

Мама двоих (младенец)

@olja136 ,сейчас уже не взвешиваю,а на глаз,йогурта где-то 220гр,а в обед овощи+мясо и фрукты, то получается 300гр.

Отметок «Нравится»: 0