Как восстановить форму после родов и избавиться от растянутой кожи?

Сегодня я расскажу Вам правду

Доброго всем дня и отличного настроения

Не так давно я выкладывала пост с двумя фотографиями и задавала вопрос : «А Вы сможете угадать, какой временной промежуток между этими фотографиями ?»

Ответы были самые разные : ничего кроме пары секунд, тут просто смена позы , разница в пару месяцев и другие..

Но на самом деле два этих фото разделяет большая история и длительный путь работы над собой.

Две этих фотографии разделяет период беременности, роды и сложный путь избавления от сумки кенгуру из растянутой кожи после КС…

Вот так между парой фотографий ,которые на первый взгляд кажутся сделанными практически одновременно или с небольшим промежутком времени , заложена огромная работа над собой.

Самое первое фото –это 2015 год и моя лучшая форма до беременности, следующее фото 2016 год и пара недель до КС( живот был огромный ,уже трудно было ходить), следующее фото 2016 год -2 месяца после КС – начало моей работы над собой после родов, а последнее фото это 2017 год и чуть больше года работы над собой после родов.

Как часто мне пишут , глядя на мои фото: Как вам так легко удалось прийти в форму? А кто сказал ,что мне было легко . Да не было проблемы убрать жирок , а вот растянутую кожу привести в форму было ой как не просто .

Но я не ищу легких путей, я готова была побежать в зал сразу как только врач даст добро, выкладываться и добиваться цели. Да тяжело, но стиснув зубы вперед к победе.

Никогда не держала в голове мысли: «Я родила и поэтому буду такой», «Это же естественно ,что я в такой форме ,я ведь родила ребенка…»

Не ищите 10500 оправданий своей лени и нежелания работать над собой

Перестаньте вздыхать, сидя на диване о том,как другим все легко , а вот вы самый несчастный в мире человек …

Не надо опускать руки и причитать ,что ничего не получается, когда вы даже не приложили достаточно усилий для достижения цели…

Я на своем опыте знаю, что можно и привести себя в форму ,избавившись от лишнего веса и восстановиться после родов и выглядеть даже лучше чем до беременности, потому что я прошла оба пути .. Да тяжело ,но результат стоит того..

Задайте себе вопрос : А хочу ли я измениться? Сделать себя лучше ?

Если да, то начните действовать здесь и сейчас! Не ждите чуда, работайте над собой!

Маленькие шаги приведут вас к большой победе.

А вы столкнулись с проблемой растянутой кожи после родов? 🙈