У меня на такой случай солевые грелки с аптеки👍🏻удобная практичная и многоразовая вещь )

мне тоже соль нагретая помогала и траумелем мазала !)

@zaichkina постараемся, спасибо)

@pksenija747 не болейте

@zaichkina спасибо, попробую так сделать)

У меня такое было невролог строго настрого запретила чем то мазать, максимум это сухое тепло, соль нагреть на сковороде в мешочек или носок и приложить

@pksenija747, так не надо кожу мазать 😅 на ватку водку, это в пакетик и в шарф и вокруг шеи. Контакта с водкой нет - в организм не попадёт. Я не знаю можно ли прогревание делать 🤷‍♀️

@ekaterina_or95 вот при беременности что можно вопрос😕 если водкой обмазаться, понравится ли это моей малышке)

У меня такое было пару раз, но только по одной стороне, просто не проворачивала шею в направлении, в котором больно было, и компрессы согревающие на спирту делала, дня через 2-3 проходило. Но беременна тогда не была.