От дюфалака,чуть не померла! Толку 0!!! Утром 1-2стакана слегка тёплой воды,яблоки зеленые и винегрет целый день ела ,сделала клизму микролакс(удачно).На следующее утро опять стакан воды,через 20 минут винегрет и само получилось! Плюс в течении дня воды много надо пить!
Мне помогал долгое время натуральный порошок Фитомуцил норм👍 Принимала каждый день. Сейчас видимо организм уже привык к нему и сопротивляется 😄 Спасаюсь свекольными салатами)