Девочки, спасайте 😭 после приема сорбентов у меня начался обратный эффект 😭 ничего не помогает, сижу…

А простите обычную клизму, не пробовали?( только не большую). Я когда принимала железо на последних неделях только этим и спасалась. И быстро и надёжно. Сделали, чуть чуть в себе подержали и вуа ля 💩🙈

Эубикор. Можете посочетать ещё и с фитомуцилом( все клетчатка)

@irina_irime, нет ещё 😅 она у меня есть, но хочется обойтись и без них. Хотя думаю уже нечего ждать (

@malinasweet, это слабительные таблетки ?

Эубикор отруби почитайте отличное средство,даже с моими огромными кишечными проблемами хожу каждый день в туалет,но надо принимать каждый день. Фитомуцил это мягкое слабительное которое не действует так же сразу . Эти средства НАЛАЖИВАЮТ стул. Но у меня каждый день все равно с микролаксом,так как тужиться нельзя

@ladylynxxx а потом можно разные активии или кефир с черносливом. А ещё Свекла вареная хорошо помогала. Только смотрите разговаривала с подругами некоторых чернослив прям сильно слабил. У меня это все было, так поддерживающее для ежедневного разового похода 🚽)

Я нормазе в первую б пила,он поддерживающий,но начинает действовать с 3 дня,потом каждый день ходила,как по часам👍

@malinasweet, большое спасибо! )

@irina_irime, пфф чернослив мне не помогает , я реально на сижу на диете, что другой человек уже бы застрял в толчке, мне хоть бы что (

@eburlakova51, спасибо!) это лакталоза ?

@eburlakova51, лактулоза

@malinasweet, подскажите, а эти оттруби в аптеке продаются или обычном магазине ?

Льняное масло)👍

@krissmommy, спасибо ) на тощак?

Продолжайте дюфалак. Ничего лучше нет. Первые день два будут газы зато потом все отлично

@ivanova_polina, да? Лучше потом будет ? Сегодня прям как шарик

@ladylynxxx да, у меня привыкание было только самый первый раз, уже два года его пью если надо и все чудесно 👌

@ivanova_polina, спасибо!)

@ladylynxxx да

@ladylynxxx я просто регулярно пила недели с 34 в первую беременность. Советовала акушерка перед родами, как профилактика разрывов, так и поддерживающий эффект. Даже после родов не было проблем со стулом, все по часам и полезно)

Можете по 2 столовых ложки, как заметите улучшения, по 1. Очень сложно найти отруби без плесени, я бы не советовала)

Еще лецитин отлично способствует, если есть.

Мукольфак, мне помогал🤷‍♀️

@irina_irime, так это от железа моя 🚽 жизнь так круто изменилась?

@kseniia_solnce наверное) я пила Сорбифер. Были жуткие запоры.

посмотрите у меня в ленте пост писала на эту тему

@irina_irime, я пью сорбифер и перестала гонять на 🚽 каждые пол часа)

Отруби и бифилайф на ужин и с утра 💩🙊👌🏽👌🏽😁они ещё и вкусные

Натощак натуральный кофе с молоком. Киви.

Разово гутталакс

А слива с огурцом не помогают?!