⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐ Мы часто твердим, что чуда нет, и волшебной пилюли не существует. Тем не менее, есть…

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Мы часто твердим, что чуда нет, и волшебной пилюли не существует. Тем не менее, есть одно волшебство, которое помогает нам найти время на свои нужды

⠀

Слово, позволяющее нам эффективнее распоряжаться столь драгоценным ресурсом- время, состоит из трёх букв и звучит так: НЕТ.

⠀

Что ща фигня, сейчас возмутится ваше внутреннее Я. Ну давайте по полочкам, что плохого в неумении отказать в просьбе:

⠀

Реагируя на просьбу о помощи, зачастую вы лишаете человека возможности развития и роста (год за годом оплачивая коммунальный счёт через интернет- банк за папу, вы не даёте ему возможность освоить новую «науку»).

Решая проблемы других людей, вы лишаете их возможности быть самостоятельными, привязываете их к себе, делаете зависимыми.

Часто желание быть хорошей для чужих, лишает ваших близких общения с любимым человеком- вами.

Безотказные вы, растите безотказных детей- и важно понимать что неумение отказать будет распространяться и на общение с другими- не самыми возможно полезными компаниями.

Говоря кому-то нежеланное ДА, вы говорите НЕТ себе.

⠀

Хочу, чтобы вы не принимали этот инструмент буквально. Никто не говорит что нужно срочно превратиться в отъявленного эгоиста и плевать на нужды других людей. Но нужно (особенно, если у вас не получается отказывать) научиться говорить «нет» ситуациям, которые в действительности не требуют вашего присутствия.

⠀

Чтобы правильно сказать НЕТ:

✔ вы должны знать свои ценности- это фильтр к поступающим просьбам;

✔ у вас должен быть план ваших дел с расставленными приоритетами, чтобы осознавать свою занятость;

✔ ваше НЕТ должно звучать убедительно и без намёка на капитуляцию.

⠀

Если грамотно распоряжаться этим инструментом, вы сможете больше времени уделить своим нуждам- проверено !

⠀

Попробуйте отказать незначительной просьбе- и вы увидите, что Земля не перестанет вращаться.