Это просто трэш 😱🙃😳 мы только уснули. Съездили в гости называется. График сбит напрочь. Как вернуть 🤔
Разбудить утром пораньше? Набраться терпения и пол дня слышать нытьё и носить на руках? Ибо если не выспится именно такой
Help 💤 😴 🛏
Так и было, а теперь стал просыпаться около 10 и естественно все сдвигается
По немногу график наладится, но Вы пробуйте укладывать в привычное время, никаких активных игр с Вашей стороны. Не знаю как Ваш, а мой лёг в 21:00 или 00:00 но проснётся в 8:00, поэтому наверное и возвращается сам в свой график без усилий
Я бужу на 30 мин позже , чем обычно. Чтоб вернуть график