Мамочки, будущие мамочки доброй ночи! Скажите кто и как худел после родов? Чем и через сколько утягивали живот (было КС)? За беременность набрала 21кг, в роддоме оставила только 6😖. Думаю Купить корсет который «колумбийский» 😊
Было Экс. Утягивалась сразу. Сначала не сильно. А потом корсет ом. Типа Колумбийскмй. Китайский за 6
Пока лохии полностью не пройдут, утягиваться нельзя.
Мой случай - не пример конечно, было кс, лохии шли 3 месяца! Пока я ждала, когда пройдут , утягиваться не пришлось, живот вернулся в добеременную форму😁 ну плюс еще у меня была строжайшая диета😣
@ai1307, через ск этим корсетом? Я втягиваюсь Бандажом послеродовым, не сильно, но хочу уже сильно утянуть чтоб не остался, живот прям висит 😞
@a.aida Утягивалась сначала поясом он был как дородовой и Послеродовой. Через 40дней только корсетом
@a.aida самое главное кормить часто, и не есть все подряд. Я 2-3мес очень строго сидела
Чтобы молоко было достаточно пить супы не жирные, Кумыс хороший, лучше Кокчетавский
Главное кормите. Вакуум можно будет через пару мес... Я ещё хожу на кавитацию рф
Поздравляю с рождением чуда!
Всё-таки вам ЭКС сделали? Схваток так и не дождались?
Просто история один в один как у меня
@cat1235, Спасибо ☺️💐 Мы ещё 10 дней в неонатологии лежали, СРБ, лейкоциты повышены были. Сейчас дома все хорошо ☺️🙏
Я 25 набрала. 13 оставила в рд. Мне все по-разному говорили, то утягивай, то не утягивай пока лохии. Дома за моим питанием жестко бдил муж. Поэтому я потихоньку снижала вес. А вообще перед этой беременностью участвовала в марафоне пп и спорт. Там за 2 нед прям хорошо так скинула...по объемам видно было. И вот этот кесаревский мешок от спорта начал уходить. Но вам конечно рано об этом думать, потерпите, просто не налягайте на чаи с булками и печеньем)))А их их как будет хотеться на гв))
Дома пелёнкой подвязывала живот. Вес уже вернулся в своё нормальное состояние. Но форма пока не та, конечно)
Нет смысла утягивать живот .у человека есть мышечная память ,какой живот был до беременности такой и станет если конечно вы не склонны к полноте .как только начнёте хорошо кормить грудью (по 150-200 гр . за раз )вес начнёт быстро снижаться .посидите на диете 3 месяца ,все на пару не жирное ,овощи ,фрукты .без сахара .и для вас полезно будет и у малыша меньше коликов
thegame·
Поздравляю с рождением чуда!
Всё-таки вам ЭКС сделали? Схваток так и не дождались?
Просто история один в один как у меня
Наиля·
Мама сына (1 год), беременна (17 нед.)
Я 25 набрала. 13 оставила в рд. Мне все по-разному говорили, то утягивай, то не утягивай пока лохии. Дома за моим питанием жестко бдил муж. Поэтому я потихоньку снижала вес. А вообще перед этой беременностью участвовала в марафоне пп и спорт. Там за 2 нед прям хорошо так скинула...по объемам видно было. И вот этот кесаревский мешок от спорта начал уходить. Но вам конечно рано об этом думать, потерпите, просто не налягайте на чаи с булками и печеньем)))А их их как будет хотеться на гв))