Короче капец болит все и поясница и спина. Ходить больно,переворачиваться в кровати с бока на бок…

Оч интересно🤔

Почему его тогда рекомендуют с 20 недели носить?

А боль это нормальная🤷🏻‍♀️ крепитесь, стойте в коленно-локтевой позе, больше отдыхайте. После родов не тяните с походом к мануальному терапевту.

Здоровья вам!

Обратитесь к неврологу

У меня тоже однажды как прихватило,аж до слез больно было... но я тяжелое видать натаскалась.. Записалась к неврологу, пока запись до меня дошла у меня все прошло.. буквально дня 3 прям прихватывало поясницу. Не могла ни лежать, ни стоять.. Ну и в общем она мне прописала магнерот, а на втором приеме кальций д3)) Больше не болело. Стараюсь больше так не работать..

Бассейн хорошо помогает снимает нагрузку со спины

Рановато у вас так ) у меня после 33 недель началось так..перевернуться сложно и поясница уставать стала. Когда плод уже побольше обычно ,мне кажется,так.

У меня тоже боли сильные в пояснице,бандаж мне ляля носить не дает-упирается сразу ногами и руками во все стороны,но у меня и ситуация другая,мне ни невролог, ни гинеколог не поможет.У нас пепевернулась,но я вообще первый раз такое слышу про положение плода,бандаж проходит под животом не давит на малыша,тем более равномерно распределяет нагрузку,конечно проконсультируйтесь у своего врача,но мне кажется если не доставляет дискомфорта и нет других противопоказаний лучше его носить.

@svetlanabarysheva524 ну у всех же все по разному,может травмы какие были или опепации(на животе,спине),вес плода,загруженность,на сколько крепкие мышцы спины,даже привычная походка это все влияет.

Толи ещё будет, вам сейчас с каждым месяцем тяжелей будет... советую походить в бассейн и на йогу для беременных, мне легче стало только когда начала заниматься

Вот,я тоже про то же..дальше ещё сложней будет..я на 9-м месяце сейчас вообще как капец с поясницей мучаюсь...реально походите на аквааэробику куда-нибудь,легче будет...я уже поздно спохватилась,не ходила никуда,сейчас жалею...

А болит только поясница? При переворотах и ходьбе.

Сходите к неврологу.

ЗЫ. Носила бандаж всю вторую беременность. Не зависимо от положения малыша

У меня тоже так бывает . Мне с переворотом помогла коленно локтевая. Я в день по 20-30 мин заходов по 5 делала . Не пропуская дня. А ещё у меня он стал шевелиться и видно как живот ходуном . И много . Целый день теперь его чувствую . Бежать к врачу или нет 🤔 не понимаю , прям много ребёнка

Я в первую берем носила с 16. И сейчас одеваю когда знаю что много ходить. Бандаж можно носить когда угодно, у меня например болит спина, и он спасает очень. Вы же в нем не сутками ходить будете, а пару часов в день когда много ходите.

Мне тоже не советовали бандаж пока ребёнок в тазовом положении. Только коленно-локтевой и спасаюсь...примерно на вашем сроке не реально больно было с одного бока на другой переворачиваться. Сейчас, как ни странно, все прошло куда-то!🤷🏻‍♀️

@com_ @svetlanabarysheva524 звучит как приговор 😂 мне уже страшно что дальше будет