@natali546, в этом плане на сколько мне известно молоко само подстраивается под потребности малыша, но вам как маме должно быть виднее, всех защитников сисек в жопу и все🤪 смеси слава богу сейчас очень хорошие
@natali546, если сможете, лучше сохраните гв)) а за волосы действительно не переживайте, у организма просто стресс, все восстановится, и будет у вас шикарная шевелюра😋
@natali546, они обновляются, после завершения гв, есть смысл заняться восстановлением) а пока что старайтесь не зацикливаться на них, нервы только потратите))
Пока гормональный фон не восстановится, ни чем не поможете к сожалению. Сейчас выпадет та норма, которая во время беременности не выпадала. Остаётся только ждать. Тем кто говорят, что им помогли те или иные витамины, просто повезло с организмом. Если не хотите по всей квартире волос, ходите с собранными волосами. У меня волосы до попы, вот их по квартире собирать треш конечно😂 но я не заметила большого выпадения, они у меня и так лезли🧐