Мамочки добрый вечер. Очень часто встречаю посты о том,что малыши в возрасте от 2 месяцев плохо спят…

А если засекать время как уложили и через 25 минут, например, подкачать , чтобы продлить сон? Мне помогает иногда такой метод .моя тоже ровно 30 минут спит. Я уже тоже думаю про СЗ, но боюсь самой не получится (

А, или вы вообще не качаете ? А на улице в коляске тоже мало спит?

@margarita_sh что такое С3?

@ca.marina самостоятельное засыпание

@margarita_sh, да мало спит,так же 30 минут потом бодрствует и ещё помакать может .гуляем по 2.5 -3 часа и спит в этот промежуток 2 раза по 30 минут

@margarita_sh, подбеливаете разные пробовала.,не получается.

@margarita_sh, подбуживание

@margarita_sh, она б тогда на улице не просыпалась и спала,но увы и на улице также спит

@margarita_sh, подруга с Юлией Зориной работала

Может пообщаться он Лайн с консультантом по сну?! Может подскажет как быть!

@baranovayuliya1988, писала в Инстаграмме,ответ получаю,но советами почитать посты,а я их буква к букве прочитала

@lunkova88, вот блин! Я думала они отвечают конкретно по проблеме! Все хотят денежки за свою работу! А пригласить пока не хотите ?!

Я вот тоже уже задумываюсь, хотя мы ещё малыши! Но сон, конечно, очень важен и маме и малышу!

@baranovayuliya1988, все включено стоит 11 тысяч,это 2 недели курс.

Массаж закажите, малыши залёживаются в животике, после сразу по ощущениям мягонькие

@baranovayuliya1988, но это Не екб. Кстати искала кит в екб,но не нашли пока достойных

@byleonteva, у нас 1 октября курс в планах уже)

@lunkova88, хм нехило! 🤔

Нужнл научить продлевать сны. 40 минут это фаза сна. Научите , будет спать больше.

А на бэби слип не писали? У них ещё вебинары постоянно, там онлайн можно задавать влпросы

@elena__s я думаю, автор об этом уже знает, Вы лучше посоветуйте, как это сделать! (Я б тоже послушала с удовольствием)

На бэби слип ещё есть часовая консультация . Не знаю, правда, сколько стоит

Мы так же мало спали , по два часа сама стала спать ближе к году) сама режим выработала.

@margarita_sh, нужно выбирать методику. И действовать согласно методике. В двух словах не написать. Если интересно , могу в личку рассказать. Я обучила сз. Правда полтора месяца назад на это отважилась . Обучила сама, но к обращалась потом за помощью к консультанту. Можно было б конечно и без нее завершить. Я просто сбилась с пути😂 сама знала где мой косяк

@byleonteva, за сон сорокаминутку нервная система ребенка не успевает полноценно отдохнуть и восстановиться.

@elena__s да да да! Напишите, пожалуйста! Я знаю, какие есть методики. Но не могу выбрать и не могу решиться ((((

А ещё вспомнила, помогали электрокачели

@margarita_sh, я сначала переселяла в кроватку ее. И не выходила из комнаты. Успокаивала. Сложнл очень было первый день. Час плакала она. На след день уже легче. Потом действовала по методу стула. Смысл в том, чтоб 1. Ввести ритуал на каждый сон(в т.ч дневной), 2. Ввести ритуал на пробуждение 3. Продлевать сон дневной по методике, минимм до часа. Если не уснула, пробуждение по ритуалу 4. Ночной сон также. Оставить неоходимые кормления по режиму. Остальные пробуждения по методике. Это еслт вкратце

@elena__s, опишите как именно продливали

@lunkova88, по выбранной методике. Обучать сз можно после 4х месяцев. Пока продлевайте по старой схеме. Качания, сосы, титя.

@elena__s, мы тоже по методичку стула,но соска мешает и я не могу понять как устранить причину

@elena__s, нам через 3 дня 4 месяца

@lunkova88 ау меня в коляске либо спит либо кричит, просто лежать не умеет =)

@elena__s вы не выходили из комнаты, вас ребёнок видел? Например, кровать с бортиками, ребёнок лежит один, маму не видит убирать бортики?

@elena__s, во сколько на ночь уходите?

@lunkova88, вы начали уже обучение? Рекомендуют после 4х мес от пдр. Мы уходим в ночь в 6. Спим с 6 до 6. Но у нас два сна уже и нет ночных кормлений. У вас по другому будет. Одно ж все равно останется ночное кормление.

@yaninagoa, бортики убираются. Это безопасность. Выходила из комнаты постепенно. То есть с каждым днем отодвигалась дальше дальше и потом уже вышла. Но слезы были конечно. Долго были. Месяц , пока режим туда -сюда двигали.

@yaninagoa, у вас в 1м пока другая структура сна. Пока сз не для вас. Нужно пока по другому организовывать сны.

@elena__s, да мы убрали качание,ввели ритуалы на сон и пробуждение. Пробовала на ночь по разному-и в 6,7,8 но если раньше 20.30 укладывается то спит очень очень плохо. Просыпается каждый час. Если а 21.00 то просыпается покушать в 2.-2.30 и в 6.00 и дальше спит до 8 утра

@lunkova88, отслеживайте вб. Это важно в вашем возрасте.

@elena__s если не сложно напишите, через неделю 2 мес. Просыпается как в кроватку перекладываю засыпает на руках

@elena__s, обязательно приводить к укладывать в 18.00?

@elena__s, слежу,веду дневник. 1.30-1.45 и без слез засыпает за 4 минуты

@yaninagoa, у малышей в вашем возрасте поверхностный сон. Моя до 4х точно на руках спала😂я про лялечный сон не вдавалась. Но знаю, что у них по другому. Белый шум. https://instagram.com/sleepinfo?utm_source=ig_profile_share&igshid=syfim48ke6d9.

https://instagram.com/sleep.expert?utm_source=ig_profile_share&igshid=9os5u8prr0ab

https://instagram.com/julyzorina?utm_source=ig_profile_share&igshid=al19ofozxg3 мои помощники

@elena__s спасибо

@lunkova88, нет конечно. Это у нас так стало недавно. Когда на два сна ушли. Когда три сна, там по-другому было. Мы в ночь в 9 вроде раньше уходили

@lunkova88, вы ж малюськи еще

У нас с рождения херня со сном! То живот, то зубы. Сил уже нет никаких, убиться головой об стену хочется

@anuyta. А вы не хотели бы попробовать обучить самостоятельному засыпанию?

@margarita_sh, нет

Вот нам перевалило уже за год..И сил моих больше нет😢с рождения он спит короткими снами,продлить получается оч редко!Качаю качаю,толку нет,хорошо хоть ночью спит.А днем так и мучаемся,это ужас ужасный

И ритуалы у нас,и шторы блэк,и режим,но вот днём не может долго спать,как по часам!!

@anuyta. Думаю, это могло бы Вам помочь)

@karapuzka, я склоняюсь в нашем случает на негативную ассоциацию и к тому что ее надо убирать))

@yaninagoa попробуйте на пелёнке на руках укладывать и потом с ней же перекладывать. У нас так же было и мы стали так укладывать чтоб не просыпалась

@dashaburova через какое время как заснет перекладываете? Сразу?

@yaninagoa заснёт и минутки через 2 перекладываю. Получается что ей тепло от пелёнки нагретой ею