Моя подборка упражнений для беременных. А какие упражнения нравились вам во время беременности?
Моя подборка упражнений для беременных.
А какие упражнения нравились вам во время беременности?
Читайте также
Девочки, где можно купить хороший утягивающий бандаж после беременности, чтоб животик убрать, по мимо упражнений и…
Девочки, где можно купить хороший утягивающий бандаж после беременности, чтоб животик убрать, по мимо упражнений и питания
Девочки снова поднимаю тему опущения матки. Начала изучать по советам гинеколога есть несколько вариантов (без…
Девочки снова поднимаю тему опущения матки. Начала изучать по советам гинеколога есть несколько вариантов (без хирургического вмешательства) 1)Это уколы с гиалуроновой кислотой 2)Упражнения Кегеля 3) Упражнения на укрепления мышц тазового дна(много вариантов есть в интернете) 4)Специальное кресло, как я поняла физиотерапевтический аппарат который стимулирует мышцы Девочки поделились что вы уже пробовали, уколы конечно меня очень смущают. Больше интересует упражнение, расскажите где нашли, у кого, был ли эффект. Ну и конечно кресло, кто ходил есть эффект?
Девочки, каким вы спортом занимались во время беременности ? Какие упражнения делать ? Может быть что-то строго…
Девочки, каким вы спортом занимались во время беременности ? Какие упражнения делать ? Может быть что-то строго противопоказано ?
Делает ли кто ниб упражнения для беременных или упражнения кегеля? Помогает это легче родить?
Делает ли кто ниб упражнения для беременных или упражнения кегеля? Помогает это легче родить?
Живот после беременности и диастаз. У кого ушёл? Если ушёл, то за какое время? Какие упражнения помогли?
Живот после беременности и диастаз. У кого ушёл? Если ушёл, то за какое время? Какие упражнения помогли?