Девочки,вопрос стопятьсотмиллионный,но все же. Нам 1,2 г, мужчина мой маленький уже перешёл на один…

Подъем у вас во сколько ?

@filanna, подъем около 8 +- 20 минут

тусит так поздно скорее всего от того, что перегуливает. пробуйте укладывать не в 9, а в 20.30 например.

@anna-kolts, тогда у вас обеденный сон должен быть в 13-13.20) прибавляйте 5 часов от подъема и вот он сон ) если ребёнок перегуливает то уложить становится невозможно ) ну и через пару дней режим установимся и будет легко уходить в сон +/- 30 минут в одно и тоже время

Раньше на дневной , раньше ляжет вечером. Мы встаем в 8, сон днем с13 до 14.30 , и в 21 мы в отрубе.

@july_, спасибо,попробуем! Раньше в 20:30 и засыпал,весь дом радовался и было немного времени у каждого) сейчас же в 20:30 самый важный приём пищи и вечерние спокойные игры.

@filanna, спасибо большое,попробуем завтра же!🙏🏻💪🏻😘

@veryhappy, везёт вам))) надо и правда так попробовать...)

@anna-kolts, перенесите все ритуалы и укладывание пораньше. очень большой промежуток между последним сном и ночным, все же в таком возрасте им столько не выдержать без стресса для организма и нервной системы

Если просыпается в 8, то на дневной сон лучше укладывать раньше, так как первое ВБ обычно короче, а к ночи может гулять больше. По крайней мере у нас так. Сегодня тоже проснулся в 8, и сейчас уснул на дневной сон. Спать потом пойдет в 19-20 часов.

@anna-kolts, но если мы сон перегуляем дневной , то и вечером полный 🔥 . Надо их ловить .

@amyfarrahfowler, это ж идеальный вариант! Спасибо,с завтрашнего дня будет плавно переходить на этот режим!!!✊🏻🙏🏻

Кстати тоже подъем в 8 у нас ,спит с 13:30-15ч +- и в 22 она уже дрыхнет😊так что плюсую к комментариям выше )

Цитирую нашего педиатра: Вы его мало гуляете. Гулять на улице,ногами, много. Он будет уже за ужином отрубаться на столе.