@oyakhina эт нервы всё.

@mama_ama_kriminal, да от самих паник то я знаю, но у меня еще экстрасистолы, а от паничек еще сильней блин😀

@oyakhina от них не умрешь,)))вы от обратного. Начинается а вы - давай иди сюда🤣🤣

@mama_ama_kriminal, а я их боюсь и чем больше боюсь тем больше паника😬 ну сейчас уже проще, знаю че да как, но бесит, что это не уходит насовсем☹️ думала после родов уже ничего бояться не буду😂а хрен

@juulka все для кровообращения

@oyakhina а я была у психотерапевта)Ну что. Страх нищебродов🤣Сама в декрете и паника неразвития. Паника смотря на кассирш в магазине.Успокоила себя тем что им нравится эта работа. А муж работу потерял и паника опять. Я не боюсь ПА...ночью из сна нервы выбрасывают это не возможно контролировать..это мучает

Фенибут начала пить. А меня больше бесит после состояние💃🤪трясет и тики нервные

@oyakhina Мне стыдно ему это все рассказывать 😁😁😁 больная баба скажет. Проблемы на ровном месте выдумала)))

@oyakhina а ты нашла прием к нему кстати ?

@ani88, и я бы сходила, я искала прием к нему😂😂 но только голову лечить, причем самой🤦🏼‍♀️

Антидепрессанты тоже считаю фигня.

Грандаксин мне не помог

Я идиот с паническими атаками, курпатова тоже пыталась читать, я бы лучше к нему на прием сходила))( а вообще конечно веселуха с ними ...

@juulka, я грандиксин пила, колола вит В1 и 12, изза экстрасистолов еще больше паники, пила еще конкор, магнеВ6, короче переела уже всего

У меня панические атаки ((( вчера ходила к неврологу . На мой взгляд она назначила хорошее лечение. Фенибут , уколы мильгамма , внутривенно мексидол , иглорефлексотерапия , массаж и магниты

@oyakhina, точно, голова! Все дело тупо в ней

@happy_84, воооо, с Илюхой то я ездила уже на метро и не было паники, точнее была, но как то быстро отвлеклась😀 ну голова дурная🤦🏼‍♀️

@oyakhina, 😂😂 говорят с детьми полеты проходят не так страшно))) времени бояться нет. Все время в напряжении

@happy_84, перед полетом мне надо сразу снотворное только😂🤦🏼‍♀️

@oyakhina, я только увидела. Конечно не спасет. Я курсом пила. Недели две точно. Они мозг чистят от перегрузки. Ты просто устала эмоционально, поэтому и начинается ПА. У меня же нет зависимости. Ну могу перед полетом дня три попить. Или пол таблеточки перед приходом свекрови, чтобы не реагировать.

@happy_84, я ждала тебя😂😂 блин Катюш, я ссу начинать пить, это так затягивает, одна же не спасет? Меня колбасит именно в общественном транспорте😬 дома все ок🤦🏼‍♀️ я илиот

Сходи к неврологу. Я тебе могу сказать, к кому я ходила. Она хорошую терапию подбирает. Меня вытащила же. Думала сдохну от них. В метро вообще не спцскалась

Я тебе сейчас атаракс посылкой вышлю!!! Купи его и попей! Он 100 процентов поможет

@ludvik1982, это точно!☝🏼 спасибо, найду ее🌷

@tata.n.ivanova, поняла вас! Согласна, что приём феназепама должен быть не долгим и необходимо соблюдать дозировку, а суицид, как правило, следствие заболевания, от которого пьют лекарства, а не следствие приёма препарата!

@curly2911, полгода препаратов и четыре года назад и больше мне ее помощь не нужна отсюда и рекомендация. У фенощепама побочка при длительном применении суицид ..

@tata.n.ivanova, психиатр! Простите, а почему вы рекомендуете этих врачей? Вам лично они помогли? Просто согласно диагнозу Ганапольской и результатам нейротеста я уже давно должна была сойти с ума, если не буду пить кучу лекарств, которую она назначила и ходить к ней каждую неделю на приём, а я вот вылечилась четвертинкой феназепама раз в неделю-две! А психиатр с 60летним стажем в обычной 67 больнице сказал, что этот нейротест-обычная выкачка денег и эти показатели не говорят абсолютно ни о чем! И от АДов побочек в разы больше, чем от феназепама, а мифы о его жутком вреде и опасности рождает его низкая стоимость и то, что фармацевтам просто не выгодно продавать его, на деле же препарат отличный! Я все это написала, как человек, переживший жуткий невроз и я проштудировала тонны лит-ры, вебинаров и т.д!

@oyakhina знаете,у нас в москве есть клиника неврозов,советую туда обратиться,там помогают с паническими атаками,просто ваш мозг устал

@oyakhina а какие пили антидепрессанты? Наверное резко отменили?

@oyakhina, нужно было принимать те , отмену которых не нужно ничем прикрывать

@nastena564, я тоже пила антидепрессанты, от одних был синдром отмены и с тех пор начался капец😤 я и хочу сама именно справиться, но как только меня кроет, я себя не могу контролировать😩

@nastena564, жалко😁

@oyakhina я бы поделилась, но далековато 😁

@oyakhina У меня как случилась первая ПА, очень сильная, я скорую вызывала и мне вкололи феназепам, сразу отпустило. С тех пор всегда с собой ношу, но не всегда пью его, редко, стараюсь сама справиться. И к психологу начала ходить. А так ходила к психотерапевту,назначали антидепрессанты, но пить не смогла, побочка сильная в виде панической атаки у меня была.

@tata.n.ivanova, ттг и все женские гормоны сдала, надо забрать сходить результаты (в поликлинике в районной)

@tata.n.ivanova, а какие?😀 я бы не постоянно , а вот иногда прям разок снять напряжение изза которого трясет всю

У феназепама есть побочки при длительном применении) есть более современные средства

Сходите к Ганапольским ( муж с женой ) центр Альянс. Практикующие психиатры , хорошее образование и 30 практика, препараты не с " бухты барахты" назначают а после анализа крови ( нейр тест) . Точно помогут ингибиторы обратного захвата серотонина ( но подобрать их надо грамотно) ну я бы ещё у хорошего эндокринолога ещё раз щитовидку ещё раз бы проверила уж очень на неё похоже, и при Аутоиммунном тиреоидите есть период когда вроде бы все гормоны в норме а процесс уже идёт

@nastena564, дайте мне одну в сумочку🤣

@curly2911 И я с собой везде Феназепам ношу)

@curly2911, а кто Вам его назначил?

@ludvik1982, я сдавала все это и щитовидку проверяла узи и тд, все в норме было, ваще со здоровьем вроде более менее, а вот голова... все от нее идет

@pip0hka8888, я что то не верю в этих остеопатов, а может и зря..

@oyakhina ттг был в норме??? Нехватка данных значений или их переизбыток,могут давать и панические атаки. Надо сдатт

@ludvik1982, как то накрыла меня паника в метро и все, теперь как только подхожу к нему, сразу паника, не могу спуститься и бывает еще в другом общ транспорте, да и вообще в любом месте может произойти🤷🏼‍♀️

@oyakhina, я много всего читала и про эти таблетки в том числе ! Наткнулась недавно на статью об остеопатах ... пишут что с помощью них тоже можно пробовать

@ludvik1982, только ттг из всего этого, остальное вряд ли

@oyakhina, вот я вам и говорю, найдите средство, которое будет вам помогать, может быть это будет не феназепам, а что-то другое, просто чтоб вы знали, началось-приняли-тут же прошло, и через время алгоритм сменится на началось-знаю, как себе помочь-тут же прошло, а потом просто они перестанут случаться!

@pip0hka8888, дада, тоже был период и ночью просыпалась и накрывало, потом прошло, прочла Курпатова, понравилась его книга, я разобралась, что к чему, но все равно они не ушли😭 кто бы мозги вправил, вот прям что бы конкретно

Вы давно сдавали кровь на ттг,магний,калий,железо и вит.В12??

Что у вас случилось?

@curly2911, я не могу сама справиться😞 точнее могу, но не всегда, я боюсь этих атака, а чем больше боюсь чем чаще они и происходят, я знаю, что это я сама себя пугаю, все понимаю, но пульс 200, руки трясутся и никакие уговоры себя саму не помогают😭

@oyakhina, вот меня тоже это клеймо беспокоит больше всего , просто беспокоит тогда , когда не надо ! Раньше По ночам было ещё , прям до трясучки 😬😭😭 сейчас ттт нет

@pip0hka8888, блин, осень хочу себя перенастроить сама без табл, но помогает только временно🤦🏼‍♀️ я б легла, но «клеймо» что я лежала в дурке не хочу, вроде не все так плохо, но очень жизни мешает

@oyakhina, вы не идиот, это ваша психика с вами злые шутки шутит, вы всего лишь невротик, как и я и многие вокруг🤣ПА проходят тогда, когда перестаёшь их бояться-проверено! У каждого свой способ не бояться, для меня вот это оказалась уверенность в том, что даже если накроет, я с ней справлюсь!А вообще проверьте шейный отдел позвоночника, из-за проблем там частенько бывают такие вещи!

@tgrishaeva1007, я не обижаюсь, у меня что то не так с головой, а как лечить, не знаю😂

@curly2911, надо купить!😂 хорошие слова, когда не боюсь, то жизнь прекрасна, но стоит вспомнить, что я идиот с ПА, они тут как тут

@oyakhina, тогда да..грамотный психотерапевт должен помочь

@k.holyguacamole, я знаю причину, точнее понимаю, что это дурная голова покоя не дает, но не легче🤷🏼‍♀️ было еще хуже, но все равно не проходит до конца

@oyakhina сходите к неврологу,он вас психотерапевту отправит скорее всего как и меня когда то! Что б хотя бы какой то препарат назначить. А я бы советовала вам что то поменять в жизни ,скорее всего что то не так у вас (без обид!)

@oyakhina, мне так невролог ничего и не сказал , давление жутко от этого поднимается ... понимаю ваше состояние 😭 врач сказал в психушку 😂😂 там таблетки пропишут

@oyakhina, не бойтесь, если вы адекватный человек без склонности к зависимостям, он просто избавит вас от этой фигни, вы почувствуете уверенность в себе (и в нем🤣) и перестанете его пить, просто на всякий случай будете иметь при себе, я его уже 2 года таскаю, там, по-моему, уже срок годности вышел🤣забыла про ПА ттт...то, чего вы не боитесь, больше вами не управляет (с)

Муж ходил к неврологу, выписали таблетки

Когда дочь плохо спала и я не высыпалась совершенно
Я начала тупо бояться засыпать потому что знала ,что посплю максимум минут 40 и у меня случались приступы.бросало то в жар то в холод,сердце колосилось и я не могла успокоиться от малейшего шороха даже когда дочь уже спокойно стала спать
Начала на ночь пить корвалол чтобы крепче спать
Через пару недель атаки прекратились
Мне кажется главное понять в чем причина

@pip0hka8888, как жить то?😂 я уже не знаю, куда бежать, вышла на работу сегодня первый день и вместо 20ти мин на метро, тряслась в автобусе 1,5 часа как идиот

@tgrishaeva1007, уже года 4, то затишье, то ураган в голове и трясучка от страха

У меня 👋👋

@curly2911, я давно в его сторону посматриваю😂 но боюсь принимать, точнее его нет, боюсь начинать. Мне тоже помогает ИНОГДА на что то отвлечься, типа такси вызову вместо метро и тд, но все равно бесит уже

@oyakhina муж обращался в психоневрологический диспансер, правда по знакомству.

@oyakhina да больше не было, но был период в жизни тяжёлый ,мысли вечно дурные а потом панические атаки начались, в это время реально задыхалась ,жила тогда одна с ребенком просила все время маму приехать чтоб ночевала со мной.....вобщем это очень страшно все.....чем раньше начнёте лечится тем лучше, тем больше времени они у вас проявляются тем сложнее будет от них избавится

@kseniyapsyhe, к психологам ходила, психотерапевтам, психиатрам, помогало на время, не было долгое время, в беременность и после, а последнее время опять кукушка поехала

Были ПА, спасалась феназепамом, последняя была на 17 неделе второй беременности, сейчас спасаюсь феназепамом, но не пью его, а просто всегда есть дома и в сумке, если кажется, что начинается, знаю, что выпью и отпустит, сразу идёт на спад и не развивается!

Как начинает накрывать оставайтесь на том же месте где находитесь и дышите легко. Займитесь чем то себя чтоб не было свободного времени!

@hool91, вот и мой муж с мамой у виска крутят

@oyakhina за один курс всё прошло. Вы сами лечились или по назначению врача?

@tgrishaeva1007, прошло и не проявлялось больше? Я уже не знаю, что вколоть себе, что б это закончилось уже в конце концов

Ух, у меня было. Маталась по всем врачам и вызывала скорую по 2,3 раза за день,думала умираю! Смена обстановки! Уколы Иглонил и Сибазол таблетки выписывали! Только это помогло!!!

Ох я этим страдаю Мама Сестра муж смеются надо мной не понимают что это такое. Сама справляюсь

@kseniyapsyhe, за 4 года чего только не пробовала😬 че только не пила

@kseniyapsyhe, а долго?

@kseniyapsyhe спорить не буду, но панические атаки по разным причинам появляются и по разному проявляются

@mansikat здесь скорее медикаментозное решение, когда паника очень сложно себя на место поставить

Помогло ТТТ..

Только грамотный психолог

Муж лечился у невролога