и вот всё равно у каждого свой режим.... Часто тихо психую , что нельзя уложить Виту раньше часа, вот ни в какую. А если и получится, будет всю ночь вертеться , а часа в 4 устроит семье подъем...

А сама? Сидим сейчас с собакой на кухонном полу в два ночи и жрём сало с солёными огурцами запивая чаем. И вот всю жизнь была такая- рано не разбудить, до вечера не накормить. В школе всегда была злая от недосыпа и не понимала почему люди ноют, что они голодные после двух уроков. Зато когда ночью дома все засыпали, я сжирала всё, что было в холодильнике, и часа в 3-4 спокойно шла спать .😊 Самое интересное, что лишним весом я страдала лишь тогда , когда в институте пыталась питаться по режиму девок с общаги.

Так о чем же я? Режим -это хорошо, но нужно всегда помнить про индивидуальные особенности каждого. Помню, как до меня это дошло, когда я укачивала шестимесячную Виталёса на ночной сон, а она орала на меня и злобно смотрела. А потом будто лампа зажглась “может она не хочет спать”, в тот день Вита проиграла до половины 12 и спокойно уснула сама. Я не говорю, что можно всё пускать на самотёк , но научится прислушиваться к себе и нашим деткам стоит.😊😉

Всем добрых снов😘