Хочу написать пост для девочек, у которых есть проблемы с нервной системой (как у меня).
Хороший психотерапевт при первом обращении пациента проведет не только ознакомительную беседу, но и назначит курс витаминов группы B. Ведь нервная система это не нечто абстрактное, а функциональные нервные волокна. Чтобы укрепить их, рекомендуется прием комплексных витаминов. Для себя выбрала витамины B12 и фолиевая кислота Now. Без побочных эффектов (для меня). И витамин B6 +магний.
Хотелось бы отметить, что заметный эффект можно почувствовать через 2 месяца + бонус волосы и ногти 👍💕
На 2 фото очень хороший чай на ночь и для пробуждения. ☕
@n_martens хотя у нас в стране психотерапевт не может назначать таблетки ,только психиатр
@23irina23 да, мне транквилизатор помогал при па. А вообще нужна психотерапия нормальная, а не таблетки, но с этим еще хуже
@n_martens и транквилизаторы, при том, что в нашей стране они давно уже устарели. Весь мир пьет антидепрессанты у которых практически нет побочек и довольно гибкий график применения.
Ни разу блин психотерапевты не назначали витамины, но антидеприссанты пожалуйста)
А я беру сбор трав для нервной системы, собирает кандидат наук по травам, но курс пропить не получается, хотя вкусненький
@asti1995 да