Хочу написать пост для девочек, у которых есть проблемы с нервной системой (как у меня).

Хороший психотерапевт при первом обращении пациента проведет не только ознакомительную беседу, но и назначит курс витаминов группы B. Ведь нервная система это не нечто абстрактное, а функциональные нервные волокна. Чтобы укрепить их, рекомендуется прием комплексных витаминов. Для себя выбрала витамины B12 и фолиевая кислота Now. Без побочных эффектов (для меня). И витамин B6 +магний.

Хотелось бы отметить, что заметный эффект можно почувствовать через 2 месяца + бонус волосы и ногти 👍💕

На 2 фото очень хороший чай на ночь и для пробуждения. ☕