Девочки есть тут те кто недоволен своей фигурой и хочет сбросить вес? Мне до идеального веса…

Есть)

Есть😉

Яяя

И яяя!!!!!!

@kovaleva284, @timolik, @alex-gastilo, рассказываю;

Цель; Довести до совершенства и радоваться отражению в зеркале.

Не будет строгих диет,доводящих до потери сознания тренировок,все только лично испробовано мной.

В течении месяца начиная с 23 сентября я лично буду сбрасывать вам Рецепты вкусных низкокалорийных блюд и тренировки которые займут 5-10 минут вашего времени.

Утром и вечером до еды.

Все абсолютно бесплатное,ведь я не тренер.

Что требуется от вас;

Желание и 10 минут времени.

Что вы получаете взамен;

Поддержка,я не дам сорваться но и не буду упрекать.

Уже через полторы недели вы заметите результат,но только если будете стараться.

Мотивация и всякие советы.

Если вам что то не будет понятно,то всегда можете задать вопросы,все расспросить и узнать.

Нет,я не считаю себя великим знатоком,все лично мной испробовано.

Все может происходить либо индивидуально либо в чате Вайбера,все на ваше усмотрение.@meshkova165, @natalikorolenko,

@anutka_fo окей)

@anutka_fo давайте попробуем

Попробуем

Давайте в вайбер-чате для удобства)

@timolik, мне без разницы главное чтоб вам было удобно)@alex-gastilo, @natalikorolenko, если вы тоже за Вайбер,то 22 сентября сбросьте мне номера чтоб я вас добавила и мы начали)

Оу, и меня возьмите, мне хочется сбросить 5 кг

@svetik.svetik, пожалуйста,если вас все устраивает что описано выше в комментариях,то я только рада буду)

Меня возьмите)

@nf, выше описание почитайте и если вас все устраивает то пожалуйста)

@anutka_fo а почему 22? Не сегодня? А то до 22 могу и забыть(

@natalikorolenko, присылайте сегодня,22 вечером добавлю в чат всех желающих))

Я к вам, девчонки!)

@americana, очень хорошо)сбросьте номер Вайбер когда вам удобно)

И яяяя))))

@mamasofyi, )))

И мне столько скинуть нужно- и хотелось бы

@elonnav, бросайте номер)

@anutka_fo +375259488679 :)

@nadezda.alekseenko, ух,я даже не думала что столько желающих)очень рада)

@anutka_fo все хотят быть с хорошими фигурами)

@nadezda.alekseenko, знаю,поэтому будем делать красоту)

@nadezda.alekseenko, я всех буду добавлять 22 сентября)

И я. +375336740905

@chyato2011, хорошо))

@anutka_fo устраивает, устраивает ))

@svetik.svetik, сбросьте ваш номер в удобное для вас время)

+375297101511

Спасибо ))

А можно мне тоже подробнее)

@nikiforovag111, чуть выше в комментариях написано)

Возьмите меня,пожалуйста,в чат.

+375298463185.

Спасибо

@nikiforovag111, хорошо))

@anutka_fo спасибо

@anutka_fo 8029-623-63-94

@elonnav, добавлю)

+375295093004 попробуем)

Завтра начинаем?

@svetik.svetik, да.