Сон малышей 0-3 месяца Начнем с того, что первые три месяца жизни, а у недоношенных и…
Сон малышей 0-3 месяца
Начнем с того, что первые три месяца жизни, а у недоношенных и подольше,считаются периодом донашивания и 4 триместром беременности. В эти месяцы малыш только начинает адаптироваться к окружающему миру и жизни вне мамы. В этот период малыши часто беспричинно беспокоятся и плачут ( в России это называется колики, хочу отметить что причину коликов никто так до конца и не выяснил). Плач вызывает спазм мышц живота и кишечника от чего у деток начинаются эти самые "колики". Пик плача приходится на 5 неделю от ПДР.
Внимание! Есть детки у которых действительно проблемы с ЖКТ, это к ним не относится, здесь следует обратиться к врачу и пролечить дисбактериоз.
Новорожденные могут также сильно и много плакать под вечер и ночью. Это как правило свидетельствует о том, что у малыша болит головка из-за травм полученных в родах или же в следствие того, что таз матери имел неправильную форму и головка малыша не смогла зайти в него правильно. В этом случае я бы рекомендовала обратиться к хорошему остеопату чтобы черепные косточки поставили на место и они не сдавливали сосуды в головке.
Сон в первые три месяца не организован, биоритмы не настроены и малыш особо не различает день и ночь. Часто спит одинаковые промежутки времени днём и ночью. Первым созревает ночной сон, консолидация сна вокруг ночи начинается ближе к 2 месяцам и в 3 месяца консолидированный ночной сон может составлять 5 часов. Далеко не у всех деток так,но главное чтобы ребенок не просыпался потусить среди ночи и в подутренние часы.
Перепутал день и ночь? Днём спит 5-6 часов не просыпаясь, ночью встаёт погулять каждые два часа. Что делать?Будить днём через 2-3 часа и тянуть в бодрствование, хотя бы по минимальной границе нормы.
Самое главное! Не допускать перегула. Обязательно свертесь с табличкой ВБ по вашему возрасту (помните что время засыпания включается в ВБ), так что если вашему малышу надо покушать 20 минут чтобы уснуть потом, готовьтесь к этому заранее.
В эти три месяца возможен как сон на груди, так и укачивание, пеленание, сон в движущейся коляске. Главное чтобы малыш спал.
В первые три месяца любая продолжительность сна считается нормальной. Если кроха поспала 15 минут, то ВБ следует сократить до 15-20 могут соответственно. Продлять такие сны можно, методом подбуживания. За 3-5 минут до пробуждения докоснуться подушечками пальцев до век и дождаться когда они задрожат. Ну или подкачать,подкатать в коляске.
Как видите, ни слова про дрессировку или ещё что-то 🤓
Отмечайте своих подруг недавно родивших и кому скоро рожать! Пусть высыпаются)
Елена·
Xenia·
Мама двоих (1 год, 2 года)
@daria0301 я доверяю доктору Кутузову в Москве и центру Владимира Животова Краниобаланс