Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Xenia
Xenia
Мама двоих (1 год, 2 года)

Сон малышей 0-3 месяца Начнем с того, что первые три месяца жизни, а у недоношенных и…

Сон малышей 0-3 месяца

Начнем с того, что первые три месяца жизни, а у недоношенных и подольше,считаются периодом донашивания и 4 триместром беременности. В эти месяцы малыш только начинает адаптироваться к окружающему миру и жизни вне мамы. В этот период малыши часто беспричинно беспокоятся и плачут ( в России это называется колики, хочу отметить что причину коликов никто так до конца и не выяснил). Плач вызывает спазм мышц живота и кишечника от чего у деток начинаются эти самые "колики". Пик плача приходится на 5 неделю от ПДР.

Внимание! Есть детки у которых действительно проблемы с ЖКТ, это к ним не относится, здесь следует обратиться к врачу и пролечить дисбактериоз.

Новорожденные могут также сильно и много плакать под вечер и ночью. Это как правило свидетельствует о том, что у малыша болит головка из-за травм полученных в родах или же в следствие того, что таз матери имел неправильную форму и головка малыша не смогла зайти в него правильно. В этом случае я бы рекомендовала обратиться к хорошему остеопату чтобы черепные косточки поставили на место и они не сдавливали сосуды в головке.

Сон в первые три месяца не организован, биоритмы не настроены и малыш особо не различает день и ночь. Часто спит одинаковые промежутки времени днём и ночью. Первым созревает ночной сон, консолидация сна вокруг ночи начинается ближе к 2 месяцам и в 3 месяца консолидированный ночной сон может составлять 5 часов. Далеко не у всех деток так,но главное чтобы ребенок не просыпался потусить среди ночи и в подутренние часы.

Перепутал день и ночь? Днём спит 5-6 часов не просыпаясь, ночью встаёт погулять каждые два часа. Что делать?Будить днём через 2-3 часа и тянуть в бодрствование, хотя бы по минимальной границе нормы.

Самое главное! Не допускать перегула. Обязательно свертесь с табличкой ВБ по вашему возрасту (помните что время засыпания включается в ВБ), так что если вашему малышу надо покушать 20 минут чтобы уснуть потом, готовьтесь к этому заранее.

В эти три месяца возможен как сон на груди, так и укачивание, пеленание, сон в движущейся коляске. Главное чтобы малыш спал.

В первые три месяца любая продолжительность сна считается нормальной. Если кроха поспала 15 минут, то ВБ следует сократить до 15-20 могут соответственно. Продлять такие сны можно, методом подбуживания. За 3-5 минут до пробуждения докоснуться подушечками пальцев до век и дождаться когда они задрожат. Ну или подкачать,подкатать в коляске.

Как видите, ни слова про дрессировку или ещё что-то 🤓

Отмечайте своих подруг недавно родивших и кому скоро рожать! Пусть высыпаются)

26

Лучший комментарий

re4ka

Елена

Отметок «Нравится»: 1
tolko_son

Xenia

Мама двоих (1 год, 2 года)

@daria0301 я доверяю доктору Кутузову в Москве и центру Владимира Животова Краниобаланс

Отметок «Нравится»: 0

Комментарии

11.17.28

МЛК

Спасибо большое!!

Отметок «Нравится»: 1
katherina91

Екатерина

Мама дочки-младенца

Верно ли я поняла, что если малыш поспал 15 мин, то потом ВБ нужно сократить на эти 15 мин? Или поспал 15 мин, потом ВБ 15 мин и опять спать укладывать? Спасибо!

Отметок «Нравится»: 0
tolko_son

Xenia

Мама двоих (1 год, 2 года)

@katherina91 если сон был короткий,то сколько спал, столько и ВБ

Отметок «Нравится»: 1
tolko_son

Xenia

Мама двоих (1 год, 2 года)

@katherina91 но это правило для совсем крошек как ваша))

Отметок «Нравится»: 0
re4ka

Елена

Отметок «Нравится»: 1
katherina91

Екатерина

Мама дочки-младенца

@ririana спасибо! :)

Отметок «Нравится»: 0
qmargo

Маргарита

Мама дочки (1 год), беременна (11 нед.)

Ты ж в отпуске, мать!

Отметок «Нравится»: 1
qmargo

Маргарита

Мама дочки (1 год), беременна (11 нед.)

Тебя щас сожрут за дисбактериоз и остеопата 😁

Отметок «Нравится»: 1
wonder.mom

Holly

У меня малыш спит по 5-6 часов днём - до 18 примерно, потом бодрствует часиков до 9 и снова спать. Где-то в 10-11 просыпается и засыпает в 12-1 ночи. спим мы до 4/4:30, а потом до 9 где-то какие-то непонятные полусонные состояния.. этот «режим» считается нарушением сна?

Отметок «Нравится»: 0
katerina_vv

Катерина

Мама двоих (младенец)

Помню первый месяц, это был кайф. Спали хорошо, просыпались, ели и дальше спать часов до 10-11 утра 😀

Отметок «Нравится»: 0
tolko_son

Xenia

Мама двоих (1 год, 2 года)

@qmargo с воскресенья) пускай жрут, все супер крутые консультанты по сну с сотнями тысяч подписчиков знают о таких травмах и сотрудничают даже с клиниками)

Отметок «Нравится»: 0
tolko_son

Xenia

Мама двоих (1 год, 2 года)

@polly.polly 5-6 часов это подряд? Или суммарно?

Отметок «Нравится»: 0
tolko_son

Xenia

Мама двоих (1 год, 2 года)

@katerina_vv у меня так с Аней было) с Лёней был режим с рождения. Правда я иногда спала в его первое ВБ,а просыпалась с ним после его первого утреннего сна уже 😂😂😂

Отметок «Нравится»: 0
katerina_vv

Катерина

Мама двоих (младенец)

@ririana, если будет третий/яя то тоже теперь будет режим😀

Отметок «Нравится»: 0
tolko_son

Xenia

Мама двоих (1 год, 2 года)

@katerina_vv 😊

Отметок «Нравится»: 0
qmargo

Маргарита

Мама дочки (1 год), беременна (11 нед.)

@ririana, 🤔 я сама в них просто не верю 😂

Хотя когда прижмет, куда угодно пойдешь. Меня однажды занесло с Викой к одному такому. Остеопату

Он мне как давай вещать, что в прививках полно нейротоксинов …

Уй, ладно, если кому-то помогают, то фиг с ними

Отметок «Нравится»: 0
tolko_son

Xenia

Мама двоих (1 год, 2 года)

@qmargo он прав был если честно, ну это ладно) про прививки никому затирать не буду, личное дело каждого. У моей двоюродной сестры была родовая травма,в области шеи. Она не могла лежать на спине , потому что шея не давала, было неудобно,переворачивалась на живот. А родители не понимали. В 10 месяцев наконец разобрались и остеопат поправлял ей шею и головку, очень долго, весь покрывался испариной пока череп на место ставил. И поставил, стала спать нормально. Почему так долго тянули, потому что год был 1991, с тех пор дядя и тетя всех детей показывали остеопата сразу после родов

Отметок «Нравится»: 0
qmargo

Маргарита

Мама дочки (1 год), беременна (11 нед.)

@ririana, да, если есть проблема всех обойдешь - и врачей, и не врачей …

Отметок «Нравится»: 0
wonder.mom

Holly

@ririana, подряд!)

Отметок «Нравится»: 0
tolko_son

Xenia

Мама двоих (1 год, 2 года)

@polly.polly так конечно!) Об этом же и написала. Будите каждые два-три часа, подмывайте попку,подносите к свету, потом 40-1 час суммарно полежать с открытыми глазами и снова сон. И не будет ночной тусы. Для детей до 4 месяцев уход в ночь нормально и в 22 :00, после 4 месяцев самое позднее 21:00 лет до 4-5 )))

Отметок «Нравится»: 1
tolko_son

Xenia

Мама двоих (1 год, 2 года)

@polly.polly если даже малыш просыпается на 40 минут среди ночи, не стимулируйте эти пробуждения, свет не включайте,не разговаривайте с малышом,не играйте, подгузник меняйте при необходимости только

Отметок «Нравится»: 1
wonder.mom

Holly

@ririana, большое спасибо))) я решила уточнить просто)) а вообще читала где-то статью, что ребёнок сам просыпается, когда есть хочет. Лучше крепкий здоровый сон (но бессонный для мамы), чем будить каждые 2-3 часа))

Отметок «Нравится»: 0
tolko_son

Xenia

Мама двоих (1 год, 2 года)

@polly.polly ночью пусть спит сколько хочет) а днём будите, чтобы настроить день и ночь) это не только моя прихоть, это рекомендации всех ведущих сомнологов по всему миру

Отметок «Нравится»: 1
wonder.mom

Holly

@ririana, спасибо!!))

Отметок «Нравится»: 0
daria0301

Дарья

Мама двоих (младенец)

Где бы взять хорошего остеопата, а не напороться на кого то непонятного 🙄

Отметок «Нравится»: 0
tolko_son

Xenia

Мама двоих (1 год, 2 года)

@daria0301 я доверяю доктору Кутузову в Москве и центру Владимира Животова Краниобаланс

Отметок «Нравится»: 0