Когда можно давать физическую нагрузку организму , чтоб начать убирать этот послеродовой животик 🙄…

Вот после месяца и начала носить,но животик чуть остался (((

@karamel1187, а физ. упражнения делали вы или только пояс ?

@not.alone, а как узнать прошёл он или нет 🙄

Пояс сразу после кс надела и носила 3 недели не снимая вообще, спала тоже в нем

Все в роддоме вроде начинают носить его

Если у вас ер было, то можно через неделю-две носить.

После к/с сразу надела бандаж. Ношу по сей день. После трёх месяцев начну корсет. Вам нужно было носить бандаж. Хорошо помогает

Я надела пояс в роддоме уже, живот сразу ушёл, проблем ни счем не было, через месяца полтора где то, начала заниматся и как будто и не рожала, ну я сама по себе всегда худая, незнаю в обшем , но мне кажется пояс помог

Я в этот же день как родила одела первый месяц надо одевать так лучше соберётся

4 мес малышу набрала во время беременности 27 кг но я уже в своей форме ПП в помощь

@aishka_528649, в свой добеременный вес я уже вернулась , набирала на 🤰🏻 14-15кг. А вот животик немного остался:( мне сказали пока матка не вернётся в свою форму нельзя , типо от того что пояс давит на живот матка может скрутиться что ли что-то в этом роде 🤦🏽‍♀️ а потом в дальнейшем могут проблемы с беременностями

@djamiii, после ер разница есть что носить бандаж или пояс ? у меня и то и то есть

@aishat__, физ нагрузку легкую когда узнавала сказали что можно давать, в смысле заниматься не применяя утяжелители

С первых дней ношу тугой пояс иногда и корсет

Живот ушёл практически

Никто не говорил про скручивание и тд ☹️🤷🏻‍♀️