Из-за непереносимости ребенком белка коровьего молока пришлось отменить всю молочку, которая на 70% составляла мой привычный рацион. Плюсом отменила все специи, ржаной хлеб, бобовые, сырые овощи и почти все фрукты - реально вижу перемены к лучшему, ребенку полегче, а вот мне тяжеловато придумывать, что поесть. Расскажите, мамы, чем питаетесь в подобных условиях?
Только не надо говорить, что вы все едите и при этом кормите грудью и ребенку нормально, а то я буду громко завидовать 😂
Комментарии
@isuminka @tequila.mom да, девочки, вы правы насчёт белка и лактазной недостаточности, это разные вещи, и я все в кучу написала, потому что на всю молочку аллергия, и лактазная недостаточность тоже имеет место быть. Все равно все это связано.
Это разные вещи,при непереносимости белка даже говядину нельзя как я понимаю,а лактазная недостаточность это просто нехватка фермента,одно из проявлений незрелости жкт
Вы прям уверены,что это непереносимость белка? Может быть просто лактазная недостаточность же
Мдаа, я тоже диету строгую держала 2 месяца. Только яблоки, гречка, творог и мюсли на воде. Чуть с ума не сошла. Потом потихоньку прибавила сыр, тонкий лаваш, грецкие орехи, зеленые овощи.
В магните-гипере продают кисель и йогурт -овсяные, и этой же фирмы(ЗДОРОВОЕ МЕНЮ) есть овсяное, рисовое, соевое молоко. А в фикспрайс продают Немолоко -мне нравится ..
чем проще будете питаться Вы, тем легче будет усваивать ребёнок.. мясо (говядина, баранина, индейка, курица /подсела на бедро без кости и шкуры/, печень любая, нежирная свинина)-тушила в мультиварке с луком и морковью, чтоб ещё и бульон был. Муж мне рыбу (щука, карп, судак, треска, сырок) запекал с картофелем, кабачком и морковью. Крупы (рис, пшеничная, ячневая, гречка) просто отваривала. На ранний завтрак всегда овсянка на воде с грец орешками и банан, в готовую кашу добавляла немолоко. И вот всегда в холодильнике у меня была пара разновидностей круп и мяса с бульоном.. я всегда делала жидкое блюдо-щедро поливала бульоном крупу с мясом- полезно для количества молока, иногда между приемами пищи пила бульон из стакана.. Может быть непривычно сначала, но потом втягиваешься, ведь приготовленное с душой -всегда вкусно)) люблю шашлык из мякоти барана- в Сеймуре берём около Спара-ооочень вкусно готовят без жира и нежное. А вот ещё: принимаю витамины Элевит кормление и кальцемин на ночь)) чтоб восполнить недостаток кальция и ещё чего-нибудь))
@juli1186 у меня тоже со старшей никто не говорил, мы промучились почти 4 месяца. Почитайте мой предыдущий пост
@katya2808, киньте мне тоже, пожалуйста)) 4 месяца сижу на строгой диете.. хочется чего-то новенького)) atevs.mrzkam4@mail.ru
@anna.polyakova у меня со старшей дочей были такие признаки, и никто ни разу не говорил о том чтобы мне исключить молочку! Ела всё 🤷
@puzonosec у ребенка все проявления лактазной недостаточности, брыкания при кормлении, обильные срыгивания, плюс папа не пьет молоко
Как вы поняли что у вас непереносимость коровьего белка???
Скиньте электронную почту. Я вам отправлю рецепты. Сами для себя выбирете что кушать
У нас тоже была непереносимость КБ, заменила овсяным молоком) Пшеничное и соевое не понравились, а овсяное вкусненькое)