Из-за непереносимости ребенком белка коровьего молока пришлось отменить всю молочку, которая на 70% составляла мой привычный рацион. Плюсом отменила все специи, ржаной хлеб, бобовые, сырые овощи и почти все фрукты - реально вижу перемены к лучшему, ребенку полегче, а вот мне тяжеловато придумывать, что поесть. Расскажите, мамы, чем питаетесь в подобных условиях?
Только не надо говорить, что вы все едите и при этом кормите грудью и ребенку нормально, а то я буду громко завидовать 😂