У меня подруга грызла мел пачками 🌚😹говорила было невероятное желание. Сначала сама покупала,потом муж и мама)

Не знаток) сама пью Ферлатум Фол,так вот там в составе железо и кальций! Делаю вывод значит они дружат)))

Все усваивается в разное время надо принимать а кальций только вместе с витамином Д