Ровесники, носите дома обувь? Врач настаивает, но не знаю что-то... я против. Но вальгус сильный на…

Чтоб стопа развивалась ей нужна свобода и зарядка - лазить по лестнице, по камушкам босиком гулять и тп

По последним данным обувь не помогает исправлять ☝🏼 такое.

Сходите к остеопату 😉

@stasi_gv, знаю, поэтому против обуви всегда была. Покупаю на улицу без супинатора. Но сегодня она меня дожала, я растерялась.

Мы носили

Нам говорила врач-ортопед, что только правильная обувь выравнивает стопу. И избавиться можно, только если носить ортопед обувь постоянно и дома и на улице и в саду и спорт обувь тоже должна быть правильной. У нас тоже есть, немного, но дома не носим.. А если не принимать меры, то в будущем может появится и шпора, и косточки на больших пальцах сильно выпирают, короче стопа деформируется. Вот как-то так, правда или нет, не знаю

И блльше ходите босиком по камушкам, песку,траве а по гладкой поверхности, сказала только обувь

Бред! Дома нужно ходить босиком. Долго рассказывать, почитайте аккаунт этого массажиста https://instagram.com/massagist_novokrinitskii?utm_source=ig_profile_share&igshid=ekeblxts1673

@kasat_ka2 ортопедическая обувь просто будет держать связочный аппарат стопы. Но всю жизнь же не будешь в ортопедической обуви ходить. А как только появится обычная обувь - разнесет плоскостопие, только в путь. Поэтому ЛФК, массаж стопы, хождение по камушкам, лестница и тд

Купите массажные коврики. Дочка и ходит на них и любит лежать

У меня сын дома в обуви. К сожалению дома полы холодные. У нас первый этаж.

@inna_nusia, читала и перечитывала, поддерживаю очень данный подход. От врачей полгода отбиваюсь. Одна меня сегодня сбила с мыслей 🙃

@laburj, купила два, постелила везде, где встаёт часто. Она их сожрать пытается как только видит🤦🏽‍♀️ за три месяца не приелись, любимая игрушка

@alla_4ka, у меня так со старшей, только косолапие. Не убрали до конца.

Мы носим

Всегда носили

@alla_4ka, да, быстро устаёт, когда много пешком ходим.

@carrots, сходите к другому врачу

@carrots как мне обьяснял наш ортопед, вот вы ходите всю жизнь в корсете, мышцы слабые. Снимите корсет, что будет? Тут та же история. Мышцы сами должны укрепиться. Надо только определенные упражнения делать и ходить по неровностям. У нас тоже вальгус, ходим только на физио.