Девочки, подскажите, пожалуйста, ребёнок уже 1,5 месяца раньше 12 ночи не засыпает..все перепробовала и сны дневные сдвигала, но тогда ещё позже засыпает..что делать? Как в график войти?
Максимально показать, когда день, когда ночь. То есть с 8 вечера дома не работает телек, закрыты шторы, вы с ним общаетесь минимально, разговариваете тихо. С 8 утра шторы открыты, дома светло, разговариваем, шумим, поем, играем))) И так регулярно.