@natalidesign93 так фрукты и овощи точно можно кушать, зачем вы эти диеты себе придумываете?а потом страдаете...все нормальные врачи и ВОЗ твердит что на диетах сидеть не нужно,ваше питание и то что кушает ребенок почти не связано!
Главное для лактации - хорошо кушать и часто прикладывать малыша. Кроме того, я пила много чая, обычного зелёного с молоком. Любое теплое питье стимулирует приход молока, вот прям выпивала одну чашку 500мл и сразу шла делать новую. И кушала прям перед сном. И за ночь очень много молока приходило, можно было ещё пару детей вскормить 😅😅😅 а вот если не ела, то и молоко не приходило в нужном количестве((
Много воды(просто вода) ! Мне поздно об этом сказали,но у меня это работало...и голодной нельзя быть,но кол-во еды не увеличит лактацию ...так что в меру.
@natalidesign93, не, не ела шоколад. Зефир, сухари, печенье мария, чай( Иван-чай), гречка, яблоки печёные, мясо отварное. В три месяца ребёнка покрестили , поехали в кафе, и там я уже попробовала салат говяжий с соусом, думала, капец будет. Но, нет, не было ничего. С тех пор стала все есть.
Анастасия Дашкова·
Мама сына-младенца
Больше теплого питья , и прикладывайте чаще ребенка
Медея·
Мама троих детей
Я пила много чая с молоком честно не верила в эффект но оно того стоит
Лидия·
Мама сына (1 год)
Термос чая себе делала и пила, ещё хорошо способствует сон , тёплый душ, и еда!
Наталия·
Мама сына-младенца
@lilijar со сном и едой вообще беда ((( хочу ШОКОЛАДА! ФРУКТОВ свежих и ОВОЩЕЙ!!! А не эти гребанные каши, вареную пищу на пару (
Лидия·
Мама сына (1 год)
@natalidesign93, ела зефир, сухари, печенье. Можно покупать в отделе для детей себе вкусняшки( печенье, шоколад,зефир) и по чуть чуть вводить .
Anastasiia Kupriianets·
Мама сына-младенца
@natalidesign93 так фрукты и овощи точно можно кушать, зачем вы эти диеты себе придумываете?а потом страдаете...все нормальные врачи и ВОЗ твердит что на диетах сидеть не нужно,ваше питание и то что кушает ребенок почти не связано!
Tanya Boo·
Мама сына (1 год)
Главное для лактации - хорошо кушать и часто прикладывать малыша. Кроме того, я пила много чая, обычного зелёного с молоком. Любое теплое питье стимулирует приход молока, вот прям выпивала одну чашку 500мл и сразу шла делать новую. И кушала прям перед сном. И за ночь очень много молока приходило, можно было ещё пару детей вскормить 😅😅😅 а вот если не ела, то и молоко не приходило в нужном количестве((
Виктория ·
Мама дочки-младенца
Пила чай Роубуш, он мне намного лучше Хипп помогал. Потом заваривала молоко с орешками. И таблетки Апимилк)
Анэт·
Мама сына-младенца
Много воды(просто вода) ! Мне поздно об этом сказали,но у меня это работало...и голодной нельзя быть,но кол-во еды не увеличит лактацию ...так что в меру.
Анна·
Бебивита чай мне помогал, плюс обильное питье и кушать обязательно
Екатерина·
Тёплое питье, не важно что!! Просто много жидкости надо пить и можно тёплый душ перед кормлением, мне всегда помогало
Наталия·
Мама сына-младенца
@lilijar шоколад тоже ели с самого начала гв ? Не было аллергии у ребенка?
Наталия·
Мама сына-младенца
@valievaanastasia98 мне разрешили бананы и яблоки печеные. Все
Лидия·
Мама сына (1 год)
@natalidesign93, не, не ела шоколад. Зефир, сухари, печенье мария, чай( Иван-чай), гречка, яблоки печёные, мясо отварное. В три месяца ребёнка покрестили , поехали в кафе, и там я уже попробовала салат говяжий с соусом, думала, капец будет. Но, нет, не было ничего. С тех пор стала все есть.
Наталия·
Мама сына-младенца
@lilijar нам месяц сказали придержаться диеты, а потом можно попроще отнестись к питанию