@ukushu, я больше про то, чем после живот мазать) кожа ведь растягивается.
От растяжек я тоже мажусь. Маслом кокосовым и кремом Лиерак. Пока тьфу тьфу тьфу все хорошо, надеюсь, так и будет) Прибавка итоговая тоже надеюсь будет, не больше вашей...)
@mary3107, всю беременность био ойл каждый день, 2р в день. После мазала эпизодически, не до того было 😅 но у меня и прибавка была 13кг, почти все сразу ушло. Растяжки все равно были, но немного, буквально две на животе и чуток на боку. У моей мамы после родов весь живот в них был :(
Мне помогло просто кормление грудью) живот более плоский, чем был до беременности. Когда кормила в первые пару недель, прям чувствовала как матка сокращалась
@mary3107, даа
Я вообще первый месяц боялась вводить что-то новое 😰 ела гречку, индейку , кролика и запечённые кабачки
И все равно сильно мучали колики, но методом проб и ошибок нашли своё спасение 😿 и сейчас уже расширила перечень продуктов, ни на что не было плохой реакции 🤔
При гв само все вернётся очень быстро, я за 3 недели после родов стала весить меньше чем до беременности, хотя и набрала 22 кг за весь срок. На гв ж ничего нельзя почти (
@milenaaaa, здорово! Спасибо большое!
Жареное вообще не едите при ГВ? Все печёное и варёное?
17.09.2018 Нравится Ответить
Через месяц начала полноценно заниматься после разрешения Врача. Сразу после родов носила бандаж Babyono , который через ноги одевается, мне в нем было очень удобно и через дней 10 уже живота не было 🙈
И сижу на диете при гв) по сути пп, но пожёстче (набрала за Беременность 17 кг, уже все ушли)
@matik-amtik, Я планирую в тренажерку ходить через 2 мес после родов + ПП на ГВ)
Но если есть способы вернуть плоский живот побыстрее, хотелось бы воспользоваться)
Вот на всю беременность мне спорт запретили, только в бассейн ходила. А так всю жизнь занималась фитнесом
17.09.2018 Нравится Ответить
Женщине вообще очень вредно когда что-то жмет на живот, в любом случае.
17.09.2018 Нравится Ответить
@mary3107 согоасна с @nastya_stlpvsk фитнес, пп. На гв у многих вес стремительно уходит, в годик ребенок становится непоседой, многие стройнеют еще сильнее.
@nastya_stlpvsk, а вам врач бандаж подбирал?
Вот почему-то бандаж для беременных мне сказали не носить, якобы мне он не нужен...
17.09.2018 Нравится Ответить
@belchonok00700 бандаж пережимает живот и сгустки крови не выходят. Могут отправить на дочистку по результатам узи в роддоме. Даже трусы не разрешали одевать. Только пеленку между ног.
Бандаж только увеличит период восстановления, тк мышцы пресса сами работать не будут в бандаже. Он пригодиться только на первые дни что бы поддерживать кожу что бы не появились растяжки новые
От растяжек я тоже мажусь. Маслом кокосовым и кремом Лиерак. Пока тьфу тьфу тьфу все хорошо, надеюсь, так и будет) Прибавка итоговая тоже надеюсь будет, не больше вашей...)