Мамы, ребёнку 10 месяцев. Овощи отказывается кушать категорически, но мою еду ест с удовольствием)…

Мамы, ребёнку 10 месяцев. Овощи отказывается кушать категорически, но мою еду ест с удовольствием) вопросы: когда вы вводили макароны, я прочитала что с 10 месяцев уже можно. И когда давали белок? Написано с года, но везде указан риск аллергии. Мой омлет она уже ела немного, все ок, можно ли ей давать, или подождать до года? И вообще, чем разнообразить меню если молочку не ест вообще, овощи под настроение...