Поменяли режим Ложимся спать в 21-22 стабильно. И вроде все бы хорошо. Не передерживаю, излишней…

Значит режим такой не подходит ребёнку ... это и проявляется ранним подъёмом

Меняйте ещё раз😊

@nata35sp, если говорить о нормальном режиме, который был до вот этих сюрпризов, то ложились в 13.00. Спали до 15 иногда до 16.

Если говорить о том,что сейчас. То вот в 11.30 лёг и до сих пор спит. Надо бы разбудить да?))))

@irene3007, опять в 23-00 класться!!!?!

Ну вот я ж говорила, что все правильно делала, когда он спать шёл в 00)))) шучу)))

@nata35sp, да. С мая наверно. И все было ок! Во до недавнего времени,когда я начала укладывать его спать не «в час ночи», а 21-22.

Так как при позднем вкладывании он от перевозбудимости нам такие концерты закатывал, что ппц.

И я вот думаю концерты было пережить проще,чем 4.30 подъем))

@oksanius, я столько вебинаров и статей специалистов по сну пересмотрела и перечитала,что сама скоро рекомендации кажется давать начну😂

Ведь мы все разные и ребёнок личность!))) и вот эти все понятия «жаворонок» и «сова» к нему тоже относятся)))

Так что как бы смешно не было,возможно да... комфортное время вашего ребёнка более позднее)

@nata35sp, @irene3007, спасибо 🌹🌺

@oksanius, а вот если перевозбуждение от позднего времени -тоже значит не особо подходит.

Может как вариант рантше ещё тогда попробовать укладывать. Например 19-20?!

@irene3007, ничего не смотрела, но у меня иногда закрадывается мысль, что организм сам для себя решает вырабатывает тот режим,который ему нужен. Вопрос только в том, что это не всегда устраивает родитеоей😂😂

@irene3007, чтобы он в 3 ночи просыпался?

@irene3007, если укладывая в 21-22 перевозбуждение нет. Есть пробуждения ни свет ни заря)

@oksanius, я вот так тоже думала раньше) мол попозже положишь -попозже встанет!

Ничего подобного с детьми это не работает)

Если ребёнку подходит режим,рантше 6-7 ,а то и 8,он точно вставать не должен.

Если встаёт,то таким образом организм сигнализирует что этот вариант ему не подходит(он скорее всего перегулял) . Истерики тоже .

Ведь он должен спать 11-12 часов. Вот и посчитайте)

Если уж начали экспериментировать,почему не попробовать?) возможно найдёте ту золотую середину когда и вам хорошо будет (ведь пол вечера свободно) и ребёнку комфортно,будет хорошо высыпаться. Кстати именно с 19 до 00 часов самый полезный сон.

@oksanius, попробуйте например смещать по полчасика и наблюдайте. Может поймаете то время ,когда хорошо засыпает,хорошо спит и не просыпается рано)

@irene3007, ну в 19.00 это не реально в нашем случае точно. Я с работы встреча время прихож

Но в остальном согласна с вами

@oksanius, ну 20 :00 например ,максимум 20:30 чтобы уже спал.

В общем желаю удачи вам найти компромисс с вашим ребёнком в плане сна😊

Попробуйте сдвинуть на час вперед. Совсем уж мало спит. Моему в этом возрасте тоже такой режим не подходил.

Сейчас ложимся в 10-11. Спит до 10. Днем пару часов. И больше года такой режим.

@lelichka, до 10!!!!!!! Вот это счастье!!!!))

Моя дочка встаёт в 5 утра, я пробовала по разному. Если вы укладываете поздно, то все равно встанет в 5, как бы вы не старались. В итоге ваш ребёнок не досыпает ночную норму и пытается восполнить это днём. Укладывайте на ночь в 7-8 и днём одни сон 2-2,5 часа. У нас примерно такой режим. Пока вы больше ничего сделать не сможете. Ждать пока перерастёт. Такие дети, такой у них режим