Мой инстаграмм…

Мой инстаграмм https://instagram.com/nurse_anesthetist_mom?utm_source=ig_profile_share&igshid=16kq8511j6th6

Галотерапия или солевая пещера.

Правда красивое фото? Мне тоже нравится. Но!

Хочется поговорить о пользе данного мероприятия или не пользе. О плюсах и минусах. И просто обсудить.

Для чего применяется процедура и что говорят таблоиды.

Показания достаточно обширные:

— аллергические заболевания;

— заболевания бронхо-легочной системы;

— заболевания кожи;

— восстановительный период после ОРВИ;

— сердечно-сосудистые заболевания;

— психологические проблемы;

— эндокринная патология и пр..

В любом случае — галотерапия относится к методам альтернативной медицины. Это метод с не доказанной эффективностью. Он не указан в международных рекомендациях по лечению бронхо-легочных заболеваний, а уж у других патологий и подавно.

Было проведено исследование детей, больных бронхиальной астмой легкой степени, которые посещали соляные пещеры с галогенератором и без.

В исследовании приняло участие 55 детей от 5 до 13 лет, которые не получали противовоспалительную терапию. Исследование 2017 года. Оно было рандомизированное контролируемое перспективное пилотное исследование.

Но, как видно, количество участников очень низкое, что требует повторного проведения исследования. И сильной смысловой нагрузки не несет. Повторюсь, исследование пилотное. То есть, можно сказать, что достоверных исследований, все таки нет и ещё не проводилось.

По итогам вышло, что дети, посещающие пещеру с галогенератором, могли иметь лишь небольшие улучшения в состоянии.(1) Эти улучшение могли быть связаны и с собственными силами организма ребёнка.

Что можно сказать не апеллируя к сухим научным статьям и исследованиям?

Тезисно.

Галотерапия отличный маркетинговый ход.

Отличная альтернатива соляной пещере — частые прогулки на свежем воздухе, проветривание, создание адекватного микроклимата в помещении. Это конечно сложнее, чем просто отвести куда-то ребёнка и заплатить за это.

Так же отлично замещает этот метод морской воздух.

Можно откладывать деньги, которые вы тратите на альтернативные методы (иммуномодуляторы, противовирусные, бактерии, брызгалки в горло, вирус-блокеры и пр.). Я думаю получится хорошая сумма на что-то, что порадует вас и ребёнка.

Соляные пещеры посещают множество людей, иногда туда идут целыми группами. Это закрытое помещение, которое сложно поддается проветриванию. Так что посещая соляную пещеру при восстановлении после ОРВИ и при любых других обстоятельствах, вполне возможно «зацепить» там парочку новых вирусов и «благополучно» переболеть.

Никто не может гарантировать вам адекватное содержание данного помещения — проветривание, санитарная обработка и прочие манипуляции после каждого сеанса.

Как метод релаксации — возможно подойдёт. Отвлекает, расслабляет, полумрак, прохлдный воздух, удобные кресла - заманчиво. Но оценить то количество людей, которое «надышало» до вас, и чем эти люди решили поделиться — останется загадкой, так же как и содержание этого плоховентилируемого помещения.

И надо понимать, что многие дети, находясь в инкубационном периоде той или иной болезни , то есть не подающие признаков заболевания, но выделяющие вирус - тоже посещают данное место.

Так же у некоторых детей и даже взрослых, возможно развитие бронхоспазма при распылении и вдыхании соли.

Если вы хотите посетить это место - не поленитесь проверить все документы, стандарты обслуживания, обработка, вентиляция. О санпин есть в статье прекрасного доктора Дарьи https://www.instagram.com/p/Bn0knB8HNqC/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=1gv5switaynqr

, читайте её пост.

Мои выводы-

- Исследования не показали ни эффективность этого метода, ни безопасность.

- Метод не находится ни в одной из рекомендаций по лечению хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ), бронхиальной астмы (БА), нет его в рекомендациях по профилактике респираторных инфекций.

Но в любом случае — выбор за вами, о рисках и некоторых исследованиях я рассказала.

Об альтернативных и более безопасных мероприятиях тоже.

Если вы хотите провести время в пещере - просто помните о том, что погулять на свежем воздухе и купить фруктов на сэкономленные деньги - гораздо более верно.

Статья носит исключительно ознакомительный характер. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом. Интернет общение не заменяет очного осмотра врачом. Спасибо. Здоровья вам и вашим близким.

Источники:

1. Исследование галотерапии при БА —https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27723955

нелекарственная терапия в реабилитации

2. ХОБЛ — https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27636922

3. Обзор галотерапии при ХОБЛ — https://www.dovepress.com/a-review-of-halotherapy-for-chronic-obstructive-pulmonary-disease-peer-reviewed-fulltext-article-COPD