Нормальный ли это рацион на наш возраст?
Утром каша на молоке
В обед суп
В полдник творожок+печенья+фрукты когда как/фруктовое пюре
После прогулки
ужин опять каша (чем ее можно заменить ,особо не кушает общий стол)
Перед сном смесь
@milaalieva1, а перед ночным сном ещё даёте молочку или смесь?у меня просто такая же беда 😩не знаю,что на ужин давать ребёнку и боюсь,что он голодный спать ляжет 😞
@s_bgrv, я часто по вечерам рагу тоже даю
Просто овощи какие есть тушу )кабачок баклажан лук помидор зелень )очень вкусно)
@s_bgrv курицу филе (не грудку) маленькими кусочками чутка прижариваем, больше тушим. Добавляем лук мелко нарезанный и натертую морковь, все на свой вкус. Нашинкованную капусту и готовим, пока капуста не станет мягкой. Потом картошку, добавляем немного воды чтобы тушилось все до готовности картошки. Потом кидаем кабачок, лавровый лист и пару горошин перца, соль по вкусу, и столовую ложку томатной пасты. Все тушите пока картошка не начнёт немного превращаться в пюре. Вуаля. Очень вкусно))) У меня ребёнок трескает только так. Все ингредиенты по количеству кладу на глаз. Смотря сколько мне нужно рагу.
@olechka8607, пробовала давать больше играется ,как быто тогда чтобы у него был полноценный ужин 🤔я боюсь если он не поужинает вообще голодный будет ,и так до сих пор за ночь два раза просыпается кушать 😭
@madinana, я все даю пробовать и он никогда не отказывается и сам просит )
Мы в вашем возрасте также кушали. Постепенно перейдет на общий стол вечером))) к супу я только ещё мясную баночку давала.
Надо давать пробывать , потом с питанием будет беда , как у нас . Очень жалею
, что слушалась ребёнка и давала одно и то же все время .
Макароны, рис, гречка