Мы пьём цитрат кальция от Now с IHerb. Просто порошок, без добавок, ароматизатор ов. растворяю в воде. В этот раз разказа кальций-магний с черникой, от Solgar. Не знаю как пойдет. Д3 даю отдельно

Мы не прелости, но едим молочку с Лактозаром. А ещё много кальция в гречке

@albina0108 смотря как пить. Мы пили две чайные, хватило на полтора месяца

@albina0108 ааа, поняла, думала я что-то упустила))

@prosto.anastasia, на сколько его хватает? Нравится ребёнку?

@mari564, если вы едите молочку, то думаю дефицита кальция у вас нет. У нас есть непереносимость лактозы и аллергия на молоко, по этому нам просто необходимо получать витамины

А их обязательно надо давать? Я ничего не даю. Едим молочку, творог, кунжут ложками))