Девочки, помогайте, родился второй ребёнок, первому 2,5 будет. Я все время одна, родители все далеко, муж постоянно работает. У меня нервишки стали шалить, срываюсь на первом ребенке, гнев не могу сдерживать. Жалко очень его. Что делать, как усмерить гнев, какие способы есть успокоить себя?))
Комментарии
Я пью валериану форте, только она меня успокаивает когда я в гневе. Спать при любой возможности, ну и согласна с @tatianka_mos полностью.
Помогало вспомнить какая старшая была крошечная совсем недавно, от милоты все раздражения отступали чаше всего. Если хотите скину книжку как выживать с 2 детьми, мне понравилась очень.
Никакие успокоительные не помогут, пока вы не осознаете, что первый ребенок такой же малыш. Ему сейчас очень тяжело, и ему сейчас нужна ваша любовь в 100 раз больше, чем до рождения брата. Просто нужно сесть и подумать о том , что он ваша кровиночка и ни в чём не виноват (детские шалости это такая мелочь). Ваша усталость пройдет, дальше будет легче, потерпите немного. А вот восстановить детскую психику и доверие к вам будет не просто...
Только мантры читать, наверно, на гв... ( как-то пытаться саму себя настроить, что он ребёнок, маленький, внимания вашего хочет и любит вас, даже когда проказничает. А без помощи реально тяжело. Я вас понимаю, у меня между детьми разница большая, но даже мне сложно. Что уж говорить. Пробуйте вместить гнев на чем-нибудь. Например, подушку поколотить, не знаю, покричать в неё, чтобы не на ребёнка, а на подушку. Может поможет.. Даже не знаю что ещё посоветовать. Держитесь 🌷
Мне прописывали Фенибут, зная, что кормлю грудью. Конечно, никакой пустырник и валерьянка вам не помогут.
На ГВ только валерьянку можно в жёлтых таблетках ( но она меня особо не успокаивала...
@larisa90 спасибо, было время б её прочесть ещё))